Ugrás a tartalomra

705 recept · 7/30. oldal

Gyors vacsorák hétköznapra

Este nincs kedv sokat állni a konyhában. Ezek a vacsorák a becslésünk szerint legfeljebb fél óra alatt az asztalon vannak – az előkészítéssel és a sütéssel együtt. A leggyorsabbak vannak elöl.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Currywurst zsemlével

Megpirított bratwurst-karikák sűrű, édeskés-fűszeres currys paradicsomszósszal, curryporral megszórva, zsemlével.

kb. 20 perc4 adagVacsora

Csicseriborsós-paradicsomos tabule

Rengeteg apróra vágott petrezselyem és menta, finom bulgur, lédús paradicsom és csicseriborsó citromos olívaolajjal – friss, laktató vacsorasaláta.

kb. 20 perc4 adagVacsoravegán

Csirke saltimbocca zsályával

Vékony csirkeszeletek pármai sonkával és zsályalevéllel, a sonkás oldalukon ropogósra sütve, fehérboros-vajas serpenyőmártással.

kb. 20 perc2 adagVacsora

Darált marhás taco saláta

Köményes-füstös darált marha ropogós jégsalátán kukoricával, paradicsommal, cheddarral és tortillachipsszel, salsás-tejfölös öntettel.

kb. 20 perc4 adagVacsora

Édes chilis pulykacsíkok kesudióval

Wokban pirított pulykacsíkok roppanós kaliforniai paprikával, édes chiliszósszal, szójával, lime-mal és pirított kesudióval.

kb. 20 perc4 adagVacsora

Görög saláta grillezett csirkemellel

Paradicsomos-uborkás görög saláta fetával és olívabogyóval, oregánós grillcsirkével – a csirke szaftja az öntetbe kerül.

kb. 20 perc4 adagVacsora

Halloumi-burger grillserpenyőben

Vastag, grillcsíkos halloumiszelet pirított zsemlében, sült paprikával, rukkolával és hűs mentás joghurttal.

kb. 20 perc4 adagVacsorahúsmentes

Halloumis-cukkinis saláta mentával

Grillserpenyőben csíkosra sült halloumi és cukkini csicseriborsóval, citromos-mentás öntettel – melegen és hidegen is jó.

kb. 20 perc2 adagEbédhúsmentes

Kimchis pirított udon baconnel

Vastag, rugalmas udontészta serpenyőben pirított kimchivel, baconnel és hagymával, gochujangos-vajas mázzal – húsz perc alatt.

kb. 20 perc2 adagVacsora

Kínai csirkés-kukoricás leves

Selymes, enyhén édeskés kukoricaleves apró csirkekockákkal és vékony tojásszalagokkal, gyömbérrel és szezámolajjal.

kb. 20 perc4 adagEbédEgy edényben

Kínai zöldséges omlettpogácsa

Egg foo young: csírás, gombás, újhagymás tojáspogácsák, a tetejükön sűrű, fényes, szójás barna mártással.

kb. 20 perc4 adagVacsorahúsmentes

Klasszikus sonkás-sajtos melegszendvics

Mustáros-tejfölös kenőccsel megkent kenyér, főtt sonka és bőven reszelt trappista, sütőben aranybarnára és buborékosra sütve – az esti klasszikus.

kb. 20 perc4 adagVacsora

Kolbászos pirított káposzta

Füstölt kolbász kiolvasztott zsírján, nagy lángon karamellesre pirított káposztacsíkok köménnyel és egy csepp ecettel – 20 perces egytál.

kb. 20 perc2 adagVacsoraEgy edényben

Lencsefőzelék konzerv lencséből

Vajas, világos rántással sűrített, babérleveles lencsefőzelék mustárral és egy kis ecettel – a hagyományos íz 20 perc alatt.

kb. 20 perc4 adagEbédhúsmentesEgy edényben