Füstölt lazacos rántotta kaporral
Lassan, krémesre sütött vajas rántotta, amelybe csak a tűzről levéve forgatjuk bele a füstölt lazacot, a tejfölt és a friss kaprot.
106 recept · 1/5. oldal
Gyors halas ételek
A hal gyorsan elkészül – néhány perc a serpenyőben vagy a sütőben.
Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.
Füstölt lazacos bagel krémsajttal
Ropogósra pirított bagel citromos-kapros krémsajttal, füstölt lazaccal, kapribogyóval és leheletvékony lilahagymával – tíz perc alatt.
Füstölt lazacos-avokádós rizstál
Rizsecetes langyos rizs füstölt lazaccal, vajpuha avokádóval és ropogós uborkával, szójás-wasabis öntettel – sushi-hangulat főzés nélkül.
Füstölt lazacos-tormás wrap
Tormás-citromos krémsajttal kent tortilla füstölt lazaccal, roppanós uborkával és borsos rukkolával – főzés nélküli, tíz perces vacsora.
Füstölt makrélakrém retekkel és ropogós kenyérrel
Villával szétmorzsolt füstölt makréla krémsajttal és egy kis tormával, ropogós pirítósra kenve, vékony retekkarikákkal.
Spanyol tonhalas paradicsomsaláta sherryecettel
Vastag szeletekre vágott érett paradicsom olajos tonhallal, enyhített lilahagymával, zöld olívabogyóval, sherryecettel.
Szardíniás csicseriborsó-saláta petrezselyemmel
Konzerv csicseriborsó, nagy darabokban hagyott szardínia, sok petrezselyem és a halkonzerv olajából kevert citromos öntet.
Tonhalas-fehérbabos saláta lilahagymával
Konzerv fehérbab és tonhal citromos lilahagymával, koktélparadicsommal és rukkolával – tíz perc alatt kész, laktató saláta.
Tonhalas-kukoricás wrap joghurtos öntettel
Tonhal és kukorica citromos-fokhagymás joghurttal összekeverve, roppanós jégsalátával tortillába tekerve – majonéz nélkül.
Tonhalas-sajtos melt szendvicssütőben
Csemegeuborkás-mustáros tonhalkrém és olvadt cheddar toastkenyérben, kívül ropogósra sült sajtkéreggel – szendvicssütőben tíz perc.
Feijão-frade com atum – tonhalas feketeszeműbab-saláta
Krémes feketeszemű bab tonhallal, finomra vágott hagymával, fokhagymával és sok petrezselyemmel, olívaolajos-ecetes öntettel.
Tonhalas poke-jellegű rizstál
Konzerv tonhal szójás-szezámos chilis majonézzel, rizsecetes rizsen, avokádóval, uborkával és edamaméval – hawaii poke-hangulat főzés nélkül.
Halrudacskás szendvics tartármártással – fish finger sandwich
Ropogósra sütött halrudacska vajas fehér kenyérben, házi tartármártással és salátalevéllel – egyszerű brit klasszikus.
Garnélás revuelto újhagymával
Spanyol krémes tojásrántotta olívaolajon pirított garnélával, újhagymával és fokhagymával, pirított kenyérre.
Cajun fűszeres lazac lime-os joghurttal
Füstölt paprikás, fokhagymás, cayenne-es fűszerkéregben sütött lazac, mellé hűs, lime-os görög joghurt.
Fokhagymás-chilis garnéla
Wokban pirított garnélarák sok fokhagymával, friss chilivel, gyömbérrel és újhagymával, fényes, sós-édes szójás mártásban.
Gambas al ajillo – fokhagymás garnéla olívaolajban
Bő, fokhagymás-chilis olívaolajban sercegve sült garnéla petrezselyemmel – friss bagettel kell kitunkolni.
Mandulás vajas pisztrángfilé
Lisztbe forgatott, ropogósra sütött pisztrángfilé, a serpenyőben aranybarnára pirított vajas mandulával és citromlével leöntve.
Serpenyős lazac citromos-kapros vajjal
A bőrös oldalán ropogósra sütött lazacfilé, mellé a serpenyőben habosított, enyhén pirított vajból, citromléből és kaporból gyors mártás.
Fokhagymás-citromos tintahal görögösen
Erős lángon pár perc alatt pirított tintahalkarikák fokhagymás olívaolajban, citrommal, oregánóval és petrezselyemmel.
Füstölt makrélás tejes mártás pirítóson, finnan haddie módra
Babérleveles tejben átjárt füstölt makréla, a tejből főzött selymes, vajas mártásban, ropogós pirítósra kanalazva.
Piri-piri garnéla – camarão piri-piri
Vajban sütött garnéla friss chiliből, fokhagymából és citromból kevert csípős piri-piri mártással, bagettel.
Krémes spenótos lazac serpenyőben
Megpirított lazacfilé fokhagymás-tejszínes spenótmártásban, amit ugyanabban a serpenyőben készítünk, majd a halat visszafektetjük bele.
Cajun garnélás-kukoricás serpenyő
Füstös, házi cajun fűszerkeverékkel pirított édes kukorica és paprika vajon, a végén csak 3 percet kapó, szaftos garnélarákkal, rizzsel.