Ugrás a tartalomra

59 recept · 1/3. oldal

Amerikai receptek: burger, wrap, BBQ

Burgerek, wrapok, sajtos tészták, BBQ-ízek és kiadós tálak – laza, tartalmas ételek az amerikai konyha ihletésére.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Kakaós-mogyoróvajas banánturmix

Mogyoróvaj, cukrozatlan kakaó, fagyasztott banán és tej – csokis-mogyorós, krémes turmix, amit a banán édesít.

kb. 5 percElőre fagyasztott alapanyaggal2 adagReggelihúsmentes

Banános-zabpelyhes reggeli smoothie

Sűrű, laktató turmix fagyasztott banánból, tejben előáztatott zabpehelyből, egy kevés mogyoróvajjal és egy csipet fahéjjal.

kb. 7 percElőre fagyasztott alapanyaggal2 adagReggelihúsmentes

Mogyoróvajas bögrés brownie

Vajas-kakaós brownie egy bögrében, mogyoróvajjal márványozva, rövid mikrózással – a közepe ragacsos-szaftos marad.

kb. 8 perc1 adagDesszerthúsmentesEgy edényben

Banános-diós bögrés kenyér

Fél túlérett banánból, dióval és fahéjjal kevert bögrés banánkenyér, ami mikróban két perc alatt megsül.

kb. 9 perc1 adagDesszerthúsmentesEgy edényben

Barnacukros grillezett grapefruit

Félbevágott grapefruit barna cukorral és fahéjjal, a sütő grillje alatt pár perc alatt karamellizálva, joghurttal tálalva.

kb. 10 perc2 adagReggelihúsmentes

Fahéjas-cukros vajas pirítós

Vajas kenyér vastagon szórt fahéjas cukorral, a sütő grillje alatt pár perc alatt ropogós, karamellizált kéreggel.

kb. 10 perc2 adagReggelihúsmentes

Füstölt lazacos bagel krémsajttal

Ropogósra pirított bagel citromos-kapros krémsajttal, füstölt lazaccal, kapribogyóval és leheletvékony lilahagymával – tíz perc alatt.

kb. 10 perc2 adagEbéd

Karamellizált banán rumos vajjal

Vajas-barnacukros karamellben sült banánfelek egy kevés rummal, vaníliafagylalttal – tíz perc alatt kész meleg desszert.

kb. 10 perc2 adagDesszerthúsmentes

Tonhalas-sajtos melt szendvicssütőben

Csemegeuborkás-mustáros tonhalkrém és olvadt cheddar toastkenyérben, kívül ropogósra sült sajtkéreggel – szendvicssütőben tíz perc.

kb. 10 perc2 adagVacsora

Banános mogyoróvajas zabkása

Tejben főzött, banánnal édesített krémes zabkása mogyoróvajjal, fahéjjal, banánkarikákkal, mézzel és pirított földimogyoróval.

kb. 11 perc2 adagReggelihúsmentes

BLT szendvics avokádóval

Ropogósra sült bacon, lédús paradicsom, saláta és krémes avokádó pirított kenyéren, citromos majonézzel – bő tíz perc az egész.

kb. 12 perc2 adagVacsora

Tonhalas poke-jellegű rizstál

Konzerv tonhal szójás-szezámos chilis majonézzel, rizsecetes rizsen, avokádóval, uborkával és edamaméval – hawaii poke-hangulat főzés nélkül.

kb. 12 perc2 adagVacsora

Waldorf-saláta

Ropogós alma, szárzeller, édes szőlő és pirított dió citromos majonézben, római salátalevélen – a New York-i klasszikus.

kb. 12 perc4 adagEbédhúsmentes

Baconös-tojásos reggeli szendvics

Bacon zsírjában pirított zsemle, ropogós bacon, folyós tükörtojás olvadt sajttal és vékony réteg mustáros majonéz.

kb. 14 perc2 adagReggeli

Amerikai káposztasaláta – coleslaw

Vékonyra szelt, roppanós fejes káposzta és reszelt répa krémes, édes-savanykás majonézes-mustáros öntettel – grillhús, burger, sült csirke mellé.

kb. 15 perc4 adagKörethúsmentes

Almás-cheddaros grillezett sajtos szendvics

Vékony almaszeletek és érett cheddar a kenyérben, a külsejét majonézzel kenve – egyenletesen aranybarnára, ropogósra sütve serpenyőben.

kb. 17 perc2 adagReggelihúsmentes

Cajun garnélás-kukoricás serpenyő

Füstös, házi cajun fűszerkeverékkel pirított édes kukorica és paprika vajon, a végén csak 3 percet kapó, szaftos garnélarákkal, rizzsel.

kb. 18 perc2 adagVacsora