Ugrás a tartalomra

148 recept · 1/7. oldal

Csípős ételek receptjei

Chilivel, srirachával, harissával vagy csípős paprikával készülő ételek, amelyek alapból érezhetően csípősek. Ha kevésbé szereted, a csípős hozzávaló felével kezdd.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Guacamole

Villával durvára tört érett avokádó lime-mal, lilahagymával, korianderrel és zöld chilivel – darabos, friss mártogatós tíz perc alatt.

kb. 10 perc4 adagUzsonnavegán

Joghurtos tükörtojás chilis vajjal

Fokhagymás görög joghurtra csúsztatott, folyós sárgájú tükörtojás, pirospaprikás-chilis barnított vajjal leöntve, pirítóssal.

kb. 10 perc2 adagVacsorahúsmentes

Pico de gallo

Friss, apróra kockázott paradicsomsalsa hagymával, zöld chilivel, korianderrel és lime-mal – tacóhoz, fajitashoz, grillhúshoz, chipshez.

kb. 10 perc4 adagKöretvegán

Szecsuáni tört uborkasaláta

Késlappal megtört, sóval levet eresztett uborka fokhagymás, fekete ecetes, chiliolajos öntettel – friss, csípős köret tíz perc alatt.

kb. 10 perc4 adagEbédvegán

Chilis-vajas kukorica serpenyőben

Nagy lángon pirult, itt-ott megbarnult csemegekukorica chilis vajjal, lime-mal és friss korianderrel megforgatva.

kb. 12 perc4 adagKörethúsmentes

Chilis-sós edamame

Pár perc alatt kifőzött héjas edamame forrón pelyhes sóval, chilipehellyel és pár csepp szezámolajjal megforgatva.

kb. 14 perc4 adagUzsonnavegán

Esquites – mexikói kukoricasaláta

Foltosra pirított, vajas-chilis kukorica langyosan, majonézes-lime-os öntettel, morzsolt fetával és chiliporral – mexikói utcai étel poharas formában.

kb. 14 perc4 adagVacsorahúsmentes

Tirokafteri – csípős fetakrém

Görög meze: fetából, görög joghurtból és szárazon megpirított friss chiliből kevert csípős, krémes mártogatós, pitával.

kb. 14 perc4 adagUzsonnahúsmentes

Fokhagymás-chilis garnéla

Wokban pirított garnélarák sok fokhagymával, friss chilivel, gyömbérrel és újhagymával, fényes, sós-édes szójás mártásban.

kb. 15 perc2 adagVacsora

Mogyoróvajas-chilis ramentészta spenóttal

Ramentészta krémes mogyoróvajas-szójás mártásban, házi gyors chiliolajjal, a forró tésztán megfonnyadó spenóttal és újhagymával.

kb. 15 perc2 adagVacsorahúsmentes

Piri-piri garnéla – camarão piri-piri

Vajban sütött garnéla friss chiliből, fokhagymából és citromból kevert csípős piri-piri mártással, bagettel.

kb. 16 percFagyasztottnál: kiolvasztás előre4 adagVacsoraEgy edényben

Huevos a la mexicana – mexikói rántotta

Paradicsomos, hagymás, friss chilis puha rántotta meleg kukoricatortillával: a mexikói zászló színeiben pompázó klasszikus reggeli.

kb. 17 perc2 adagReggelihúsmentes

Cajun garnélás-kukoricás serpenyő

Füstös, házi cajun fűszerkeverékkel pirított édes kukorica és paprika vajon, a végén csak 3 percet kapó, szaftos garnélarákkal, rizzsel.

kb. 18 perc2 adagVacsora

Grillezett csirkemell chimichurrival

Grillserpenyőben csíkosra sült csirkemell kézzel aprított petrezselymes-fokhagymás chimichurrival, ami a forró húson azonnal illatozni kezd.

kb. 18 perc4 adagVacsora

Indiai fűszeres rántotta

Az anda bhurji mintájára: hagymás-paradicsomos, kurkumás, garam masalás rántotta zöldchilivel, friss korianderrel és meleg lepénnyel.

kb. 19 perc2 adagReggelihúsmentes