Ebéd · vietnámi
Vietnami rizstésztás saláta mentával és mogyoróval
Főzni szinte semmit nem kell: a vékony rizstészta forró vízben megpuhul, a többi nyers, ropogós zöldség és friss fűszernövény. Az öntet halszósz nélkül készül, lime-ból, cukorból, szójaszószból, fokhagymából és chiliből – egyszerre savanyú, édes, sós és csípős. A sós földimogyoró ropogása és a sok menta illata teszi igazán frissé.
- Teljes idő
- kb. 18 percbecsült, 4 adagra
- Aktív munka
- kb. 16 percbecsült
- Alapadag
- 4 adag1–6 között váltható
- Nehézség
- Könnyűrizstészta, menta
- vegán
- tejtermék nélkül
- tojás nélkül
- vietnámi
- pénztárcabarát
- nyári
- csípős
- könnyű
- sütő nélkül
- friss
- lime-os
- édes-sós
Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Hozzávalók
Adagszám: 4 adag
A salátához
Az öntethez
Eszközök
- vízforraló
- nagy hőálló tál – min. 3 literes
- szűrő
- reszelő vagy julienne-hámozó
Elkészítés
1. lépés: Kapcsold be a vízforralót az 1,5 l vízzel.
Víz felforralása: 4 perc2. lépés: Amíg a víz felforr, egy kis tálban keverd addig a 2 ek cukrot a 4 ek vízzel és a 2 db lime levével, amíg feloldódik. Add hozzá a 3 ek szójaszószt, az 1 gerezd fokhagymát és az 1 db chilit.
közben is csinálhatod3. lépés: Tedd a 250 g rizstésztát a hőálló tálba, öntsd rá a forró vizet úgy, hogy ellepje, és hagyd állni a csomagoláson jelzett ideig (általában 5–6 percig), amíg puha, de még rugalmas.
Rizstészta áztatása: 6 perc
4. lépés: Amíg a tészta ázik, reszeld vagy vágd vékony csíkokra a 2 db sárgarépát, vágd hosszú, vékony hasábokra az 1 db uborkát. Szedd le az 1 csokor menta és az 1 csokor koriander leveleit, a nagyobbakat tépd kisebbre, és vágd durvára a 60 g mogyorót.
közben is csinálhatod5. lépés: Öntsd a tésztát a szűrőbe, öblítsd át alaposan hideg vízzel, hogy ne ragadjon, és rázd le a vizet. Konyhai ollóval vágd bele néhányszor, hogy könnyebb legyen enni.
6. lépés: Forgasd össze a tésztát a zöldségekkel, a fűszernövényekkel és az öntet kétharmadával. Szórd meg a mogyoróval, a maradék öntetet tedd mellé, hogy mindenki ízlés szerint locsolhasson.
Ettől lesz igazán finom
- A tésztát hideg vízzel öblítsd le: lemosod róla a keményítőt, így nem ragad össze, és jól átveszi az öntetet.
- Ne spórolj a fűszernövényekkel – itt a menta és a koriander nem díszítés, hanem a saláta fő íze.
Helyettesítések
- friss koriander helyett thai bazsalikom vagy több menta: Ha nem szereted a koriandert, tegyél helyette több mentát; a saláta édesebb, kevésbé citrusos lesz.
- sózott pirított földimogyoró helyett pirított kesudió: Vajasabb, kevésbé sós ropogás.
Gyakori hibák és megoldásuk
- A tészta egy nagy csomóba ragadt.
- Áztatás után azonnal öblítsd hideg vízzel, és ha állnia kell, forgasd meg egy kevés öntettel.
Az időbecslésről
4 adagra; vékony (vermicelli típusú) rizstésztával, amely forró vízben 5–6 perc alatt megpuhul; nincs főzőlapos főzés. A teljes idő (18 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.
Hogy ízlett?
Értékelések betöltése…
A receptről
- Az időadatok becslések, nem mérések.
- Közzétéve:



