Ugrás a tartalomra

705 recept · 4/30. oldal

Gyors vacsorák hétköznapra

Este nincs kedv sokat állni a konyhában. Ezek a vacsorák a becslésünk szerint legfeljebb fél óra alatt az asztalon vannak – az előkészítéssel és a sütéssel együtt. A leggyorsabbak vannak elöl.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Kake udon – udontészta dashis levesben

A legegyszerűbb japán udonleves: forró, szójás-mirines dashi, benne puha udon, a tetején újhagyma, reszelt gyömbér és nori.

kb. 15 perc2 adagEbédEgy edényben

Kitsune udon fűszerezett tofuzsebbel

Forró dashis-szójás udonleves édes, lében ázott tofuzsebekkel (inari age) és újhagymával – japán klasszikus negyedóra alatt.

kb. 15 perc2 adagVacsora

Mandulás vajas pisztrángfilé

Lisztbe forgatott, ropogósra sütött pisztrángfilé, a serpenyőben aranybarnára pirított vajas mandulával és citromlével leöntve.

kb. 15 perc2 adagVacsora

Mogyoróvajas-chilis ramentészta spenóttal

Ramentészta krémes mogyoróvajas-szójás mártásban, házi gyors chiliolajjal, a forró tésztán megfonnyadó spenóttal és újhagymával.

kb. 15 perc2 adagVacsorahúsmentes

Sajtos quesadilla

Félbehajtott búzatortilla nyúlósra olvadt mozzarella-cheddar töltelékkel, száraz serpenyőben ropogósra pirítva, salsával és tejföllel.

kb. 15 perc2 adagVacsorahúsmentes

Serpenyős lazac citromos-kapros vajjal

A bőrös oldalán ropogósra sütött lazacfilé, mellé a serpenyőben habosított, enyhén pirított vajból, citromléből és kaporból gyors mártás.

kb. 15 perc4 adagVacsora

Sós bundás kenyér fokhagymásan

Fokhagymás, sós tojásba mártott, forró olajban aranybarnára sült kenyérszeletek, tejföllel és savanyú uborkával.

kb. 15 perc4 adagReggelihúsmentes

Stájer babsaláta tökmagolajjal

Ecetes-lilahagymás babsaláta sötétzöld tökmagolajjal és pirított tökmaggal – a stájer konyha jellegzetes, gyors salátája.

kb. 15 perc4 adagEbédvegán