Ugrás a tartalomra

805 recept · 5/34. oldal

Receptek sütő nélkül

Serpenyőben, wokban, lábasban vagy főzés nélkül készülő ételek. Jól jönnek, ha nincs sütőd, ha kicsi a konyha, vagy ha nyáron nem akarod befűteni a lakást.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Waldorf-saláta

Ropogós alma, szárzeller, édes szőlő és pirított dió citromos majonézben, római salátalevélen – a New York-i klasszikus.

kb. 12 perc4 adagEbédhúsmentes

Babos-kukoricás mexikói saláta

Fekete bab, édes kukorica, piros paprika és lilahagyma füstös-köményes lime-os öntettel, ropogós tortillachipsszel a tetején.

kb. 13 perc4 adagVacsorahúsmentes

Csicseriborsós görög tál

A görög saláta roppanós zöldségei csicseriborsóval, fetával és citromos-oregánós olívaolajjal – főzés nélküli, laktató vacsora.

kb. 13 perc4 adagVacsorahúsmentes

Felfújt thai omlett – kai jeow

Forró olajban pillanatok alatt felfúvódó, ropogós szélű, belül puha thai omlett halszósszal, rizságyon, sriracha szósszal.

kb. 13 perc2 adagVacsora

Ricottás pirítós vajban pirított körtével

Vastagon ricottával kent ropogós pirítós, rajta vajban, csipet cukorral aranybarnára pirított meleg körte, méz, pirított dió és egy csipet só.

kb. 13 perc2 adagReggelihúsmentes

Sonkás-sajtos quesadilla paprikával

Félbehajtott tortilla sonkával, olvadt sajttal és vékony paprikacsíkokkal, száraz serpenyőben ropogósra sütve – gyors meleg reggeli.

kb. 13 perc2 adagReggeli

Uborkás teaszendvics – cucumber sandwich

Leheletvékony, sózott uborkaszeletek vajas fehér kenyéren, héj nélkül, ujjnyi csíkokra vágva – az angol délutáni tea klasszikusa.

kb. 13 percElőtte hűtőből kivenni4 adagUzsonnahúsmentes

Baconös-tojásos reggeli szendvics

Bacon zsírjában pirított zsemle, ropogós bacon, folyós tükörtojás olvadt sajttal és vékony réteg mustáros majonéz.

kb. 14 perc2 adagReggeli

Chilis-sós edamame

Pár perc alatt kifőzött héjas edamame forrón pelyhes sóval, chilipehellyel és pár csepp szezámolajjal megforgatva.

kb. 14 perc4 adagUzsonnavegán

Esquites – mexikói kukoricasaláta

Foltosra pirított, vajas-chilis kukorica langyosan, majonézes-lime-os öntettel, morzsolt fetával és chiliporral – mexikói utcai étel poharas formában.

kb. 14 perc4 adagVacsorahúsmentes

Garnélás revuelto újhagymával

Spanyol krémes tojásrántotta olívaolajon pirított garnélával, újhagymával és fokhagymával, pirított kenyérre.

kb. 14 percFagyasztottnál: kiolvasztás előre2 adagVacsoraEgy edényben

Halloumis-paradicsomos reggeli szendvics

Grillserpenyőben csíkosra sült, meleg halloumi pirított zsemlében, friss paradicsommal és mentás joghurttal – sós, nyúlós, friss.

kb. 14 perc2 adagReggelihúsmentes

Lágy tojás pirítóscsíkokkal

Forrásban lévő vízben pontosan 6 percig főtt tojás folyós sárgájával és vajas pirítóscsíkokkal a mártogatáshoz.

kb. 14 perc2 adagReggelihúsmentes

Narancsos-mézes kuszkusz reggeli tál

Forró, narancshéjas-fahéjas tejjel leöntött kuszkusz mazsolával, narancsdarabokkal és pirított mandulával – meleg, édes reggeli.

kb. 14 perc2 adagReggelihúsmentes