Ugrás a tartalomra

805 recept · 21/34. oldal

Receptek sütő nélkül

Serpenyőben, wokban, lábasban vagy főzés nélkül készülő ételek. Jól jönnek, ha nincs sütőd, ha kicsi a konyha, vagy ha nyáron nem akarod befűteni a lakást.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Spagetti alla puttanesca

Nápolyi kamraétel: paradicsomszósz olívabogyóval, kapribogyóval, szardellával, fokhagymával és egy csipet chilivel.

kb. 25 perc4 adagVacsora

Spagetti carbonara

Római klasszikus: ropogósra pirított guanciale, tojássárgájás-pecorinós krém és sok frissen őrölt bors – tejszín nélkül.

kb. 25 perc4 adagVacsora

Spárgás tortilla zöld spárgával

Spanyol tortilla burgonya helyett olívaolajon párolt zöld spárgával: vastag, puha omlett, szeletekre vágva.

kb. 25 perc4 adagVacsorahúsmentes

Spenótos-sajtos sós amerikai palacsinta

Élénkzöld, puha sós palacsinta: a spenót a tésztába turmixolva, a reszelt sajt benne olvad, tejföllel és friss paradicsommal tálalva.

kb. 25 perc4 adagReggelihúsmentes

Szezámos hideg tészta uborkával

Hidegre öblített kínai tojásos tészta krémes szezámszósszal, fekete ecettel és fokhagymával, ropogós uborkacsíkokkal.

kb. 25 perc4 adagEbédhúsmentes

Szezámos-mézes ropogós

Szárazon pirított szezámmag borostyánszínűre főzött mézes karamellbe forgatva, vékonyra nyújtva és langyosan kockákra vágva.

kb. 25 perc6 adagDesszerthúsmentes

Tejfölös-kapros zöldbabfőzelék

Fagyasztott zöldbabból készülő, tejfölös habarással selymesre sűrített főzelék fokhagymával, friss kaporral és egy kis ecettel.

kb. 25 perc4 adagEbédhúsmentesEgy edényben

Thai kesudiós csirke – gai pad med mamuang

Aranybarnára sült csirkefalatok pirított kesudióval, egész szárított chilivel, hagymával, paprikával és újhagymával, osztrigaszószos mázban, rizzsel.

kb. 25 perc2 adagVacsora

Thai vörös garnélacurry ananásszal

Gyors vörös curry kókusztejjel, garnélával, ananásszal, piros paprikával és kaffir lime levéllel – édes, csípős és illatos, jázminrizzsel.

kb. 25 percFagyasztottnál: kiolvasztás előre4 adagVacsora

Tirokroketes – fetás sajtgolyók

Görög meze: fetából, parmezánból és tojásból gyúrt kis golyók, zsemlemorzsában forgatva, ropogósra sütve, citrommal.

kb. 25 perc4 adagUzsonnahúsmentes

Tojásos galuska fejes salátával

Frissen szaggatott galuska vajban átforgatva, a serpenyőben épp csak megkötött tojással, mellé hűs, ecetes-cukros fejes saláta.

kb. 25 perc4 adagVacsorahúsmentes

Tom yum garnélaleves

Csípős-savanyú thai leves citromfűvel, galangallal, kaffir lime levéllel, gombával és garnélával, kész csirkealaplére építve.

kb. 25 perc4 adagVacsora

Túrógombóc fahéjas morzsában

Puha, könnyű túrógombóc vajon pirított, fahéjas-cukros zsemlemorzsába forgatva, hideg tejföllel – külön pihentetés nélkül.

kb. 25 perc4 adagDesszerthúsmentes

Tzatzikis csirkés bulgursaláta

Citromos bulgursaláta paradicsommal és uborkával, oregánós serpenyős csirkemellel és külön dobozban vitt, kapros-fokhagymás tzatzikivel.

kb. 25 perc4 adagEbéd

Vajas jázminrizs zöldfűszerekkel

Pontos vízmennyiséggel, fedő alatt párolt, laza szemű jázminrizs, a végén vajjal, petrezselyemmel és snidlinggel átforgatva.

kb. 25 perc4 adagKörethúsmentes

Vietnámi rázott marhahús – bò lúc lắc

Nagy lángon kérgesre pirított, belül rózsaszín marhakockák vajjal, fokhagymával, lilahagymával és paprikával, salátaágyon, lime-os sós-borsos mártogatóssal.

kb. 25 perc2 adagVacsora