Ugrás a tartalomra

805 recept · 28/34. oldal

Receptek sütő nélkül

Serpenyőben, wokban, lábasban vagy főzés nélkül készülő ételek. Jól jönnek, ha nincs sütőd, ha kicsi a konyha, vagy ha nyáron nem akarod befűteni a lakást.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Karfiolkrémleves pirított mandulával

Krémes karfiolleves, amelynek egy részét főzés előtt vajon megpirítjuk – pörkölt, diós íz, vajas mandulaforgáccsal a tetején.

kb. 29 perc4 adagEbédhúsmentes

Kókusztejes garnélacurry basmati rizzsel

Mustármagos, gyömbéres-fokhagymás hagymás-paradicsomos alapban, kókusztejben főzött garnéla lime-mal és korianderrel, basmati rizzsel.

kb. 29 percFagyasztottnál: kiolvasztás előre4 adagVacsora

Lazacpogácsa kapros joghurttal

Késsel apróra vágott nyers lazacból, kevés zsemlemorzsával kötött, darabos, szaftos halpogácsák, kapros-citromos joghurttal.

kb. 29 perc4 adagVacsora

Paradicsomos halcurry basmati rizzsel

Kurkumával bedörzsölt tőkehaldarabok köményes, gyömbéres, csípős paradicsommártásban, kókusztej nélkül, frissen főtt basmati rizzsel.

kb. 29 perc4 adagVacsora

Paradicsomos halleves tőkehallal

Hagymás-paprikás-paradicsomos lében gyöngyöztetett, egészben maradó tőkehalfalatok fokhagymával és petrezselyemmel.

kb. 29 perc4 adagEbédEgy edényben

Quinoasaláta feketebabbal és avokádóval

Mexikói ízű, laktató quinoasaláta fekete babbal, kukoricával, koktélparadicsommal, krémes avokádóval és köményes lime-os öntettel.

kb. 29 perc4 adagEbédvegán

Tárkonyos csirkeraguleves

Krémes, tejfölös-tárkonyos csirkeraguleves apró csirkemellkockákkal, répával, borsóval és apró levestésztával.

kb. 29 perc4 adagEbéd

Túrós lepénykék tejföllel

Az orosz szirniki mintájára túróból, tojásból és kevés lisztből formázott, vajon sült kis lepények – kívül pirosak, belül puhák, tejföllel, lekvárral.

kb. 29 perc4 adagReggelihúsmentes

Babos chili sin carne

Kétféle konzervbabból, füstölt paprikával és egy kevés kakaóporral főzött, sűrű, csípős egyedényes chili, lime-mal frissítve.

kb. 30 perc4 adagVacsoravegánEgy edényben

Brassói tofuval

Ropogósra sült krumplikockák és pirított tofucsíkok sok fokhagymával, majoránnával és borssal – a brassói húsmentes változata.

kb. 30 perc4 adagVacsoravegán

Burgonyakrémleves póréhagymával

Vajas, selymes krumplikrémleves lassan párolt póréhagymával – tejszín nélkül, egy kevés tejjel is krémes.

kb. 30 perc4 adagEbédhúsmentes

Butadon – mázas sertéshúsos rizstál

Hokkaidói stílusú rizstál: serpenyőben pirult, édes-sós szójás mázba forgatott sertéstarja szeletek rizságyon, szezámmal és újhagymával.

kb. 30 perc4 adagVacsora