Ugrás a tartalomra

588 recept · 8/25. oldal

Gyors ebédek – otthonra és elvitelre

Levesek, tartalmas saláták, gyors főzelékek és dobozba is jól pakolható fogások. Mindegyiknél látod a becsült teljes és aktív időt.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Gyozaleves pak choival

Gyömbéres-szójás alaplében főtt fagyasztott zöldséges gyozák és roppanós pak choi – kiadós egytálas leves bő húsz perc alatt.

kb. 22 perc2 adagEbédhúsmentesEgy edényben

Kéksajtos-körtés-diós tésztasaláta

Masnitészta lédús körtével, morzsolt kéksajttal, pirított dióval és mézes-mustáros öntettel – édes-sós, karakteres ebéd.

kb. 22 perc4 adagEbédhúsmentes

Panzanella – toszkán kenyérsaláta

Pirított kenyérkockák érett paradicsommal, uborkával, lilahagymával és bazsalikommal, a paradicsom saját levéből kevert öntettel.

kb. 22 perc4 adagEbédvegán

Penne all'arrabbiata

Csípős, fokhagymás paradicsommártás olívaolajban pirított chilivel, al dente pennével és friss petrezselyemmel.

kb. 22 perc4 adagVacsoravegán

Pulykás-gombás tejszínes tagliatelle

Pirított pulykacsíkok és barnára sült gomba tejszínes-parmezános mártásban, sok frissen őrölt borssal, széles tagliatellével.

kb. 22 perc4 adagVacsora

Serpenyős mac and cheese

Al dente makaróni selymes, mustárral és paprikával fűszerezett cheddaros sajtmártásban – sütő nélkül, a tűzhelyen.

kb. 22 perc4 adagVacsorahúsmentes

Tofus-mogyorós rizspapír tekercs

Szójásra pirított tofu, rizstészta, menta, ropogós répa és uborka rizspapírba tekerve, lime-os mogyoróvajas mártogatóssal.

kb. 22 perc2 adagEbédhúsmentes

Tojásos-babos tortilla salsával

Ropogósra pirított tortilla, köményes-fokhagymás tört fekete bab, folyós tükörtojás és friss paradicsomos-lilahagymás salsa.

kb. 22 perc2 adagReggelihúsmentes