Ugrás a tartalomra

Vacsora · Ebéd · ázsiai

Pirított tészta csirkével és zöldségekkel

A kifőzött, jól lecsepegtetett tojásos tészta a nagyon forró wokban egy-egy percig háborítatlanul pirulhat, így a szálak egy része megkap és roppanós lesz. A szójás-osztrigaszószos szósz sós, mély ízt ad a csirkének, a paprikacsíkok, az újhagyma és a babcsíra pedig frissek és ropogósak maradnak.

Teljes idő
kb. 22 percbecsült, 2 adagra
Aktív munka
kb. 18 percbecsült
Alapadag
2 adag1–6 között váltható
Nehézség
Könnyűcsirkemell
Ugrás a recepthez

Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Széles kerámiatálban fényes, szójás pirított tojásos tészta csirkecsíkokkal, piros paprikával, babcsírával és újhagymával.
AI-generált kép

Elkészítés

Ettől lesz igazán finom

  • A tésztát nagyon alaposan csepegtesd le: a vizes tészta nem pirul, hanem gőzölög és összeragad.
  • Hagyd a tésztát percenként háborítatlanul a forró wokban – ettől lesznek rajta a roppanós, pirult részek.

Helyettesítések

  • osztrigaszósz helyett hoisin szósz: Édesebb, fűszeresebb ízt ad; a cukrot ilyenkor hagyd ki.
  • kínai tojásos tészta (wok tészta) helyett spagetti: Ha nincs wok tészta, a spagetti is jó: a csomagoláson jelzett ideig főzd, és ugyanúgy csepegtesd le.

Gyakori hibák és megoldásuk

A tészta egy csomóba ragadt.
Hideg vizes öblítés után csepegtesd le alaposan, és ha kell, forgass bele egy kevés olajat, mielőtt a wokba kerül.

Biztonságos elkészítés

Az időbecslésről

2 adagra, egy 28 cm-es wokban; a hús hűtőből jön. 4 adagnál a wokban két részletben pirítsd, ez kb. 5 perccel hosszabb. A teljes idő (22 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.

Hogy ízlett?

Értékelések betöltése…

A receptről

  • Az időadatok becslések, nem mérések.
  • Közzétéve:

Ha ez ízlik, ezeket is nézd meg

Szintén csirkemell

Szintén csirkemell

Édes-savanyú csirke ananásszal

Vékony keményítőbevonatban ropogósra sütött csirkefalatok fényes, házi ketchupos-ecetes-ananászos szószban, paprikával.

kb. 30 perc4 adagVacsora

Szintén csirkemell

Ropogós csirkés caesar wrap

Gyorsan aranybarnára sütött csirkecsíkok, roppanós római saláta, szardellás-fokhagymás caesar öntet, parmezán és pirított morzsa tortillába tekerve.

kb. 25 perc4 adagVacsora

Szintén csirkemell

Csirkés pad thai

Beáztatott rizstészta wokban csirkével, tojással és babcsírával, lime-os, barna cukros, halszószos szósszal és pirított földimogyoróval.

kb. 25 perc2 adagVacsora