Ugrás a tartalomra

Ebéd · Vacsora · ázsiai

Kókuszos-curry tésztaleves garnélával

Az olajon megpirított vörös currypaszta kókusztejjel és alaplével selymes, illatos, enyhén csípős levet ad, amiben a garnéla pár perc alatt megfő. A rizstészta csak forró vízben ázik, így nem kell külön főzni. A tálban facsart lime és a friss koriander adja azt a savanykás frissességet, ami a gazdag kókuszos levet kiegyensúlyozza.

Teljes idő
kb. 22 percbecsült, 4 adagra
Aktív munka
kb. 11 percbecsült
Alapadag
4 tál1–6 között váltható
Nehézség
Könnyűgarnélarák, rizstészta, kókusztej
Ugrás a recepthez

Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Rajzolt illusztráció: narancsos kókuszos curryleves tálban, rizstésztával, garnélákkal, lime-cikkel és korianderrel.
Rajzolt illusztráció – nem az elkészült étel fotója.

Elkészítés

Ettől lesz igazán finom

  • A currypasztát pirítsd meg az olajon, mielőtt a kókusztej rákerül – így bontakoznak ki a fűszerek, és nem lesz nyers ízű a leves.
  • A lime-ot csak a végén facsard bele: a friss sav adja a leves élénkségét.
  • A garnélát ne főzd tovább 3 percnél, különben gumis lesz.

Helyettesítések

  • nyers, hámozott garnéla (fagyasztott) helyett csirkemell vékony csíkokban: Főzd a levesben 5–6 percig, amíg teljesen átfő.
  • halszósz helyett szójaszósz: Kevésbé tengeri, de ugyanúgy sós-umamis ízt ad.
  • vékony rizstészta (rizsmetélt) helyett kínai tojásos tészta: A csomagolás szerint főzd meg külön, sós vízben.

Gyakori hibák és megoldásuk

A leves túl csípős lett.
Adj hozzá még kevés kókusztejet vagy alaplevet, és egy csipet cukrot; legközelebb kevesebb currypasztával kezdd.
A tészta összeragadt a tálban.
Leszűrés után forgasd át egy csepp olajjal, vagy áztasd a tésztát közvetlenül tálalás előttre időzítve.

Biztonságos elkészítés

Az időbecslésről

4 tálra, fagyasztott, nyers, hámozott garnélával, amely a recept elején hideg vízben enged fel; vékony rizstésztával (rizsmetélt). A teljes idő (22 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.

Hogy ízlett?

Értékelések betöltése…

A receptről

  • Az időadatok becslések, nem mérések.
  • Közzétéve:

Ha ez ízlik, ezeket is nézd meg

Szintén garnélarák

Thai vörös garnélacurry ananásszal

Gyors vörös curry kókusztejjel, garnélával, ananásszal, piros paprikával és kaffir lime levéllel – édes, csípős és illatos, jázminrizzsel.

kb. 25 percFagyasztottnál: kiolvasztás előre4 adagVacsora

Szintén garnélarák

Kókusztejes garnélacurry basmati rizzsel

Mustármagos, gyömbéres-fokhagymás hagymás-paradicsomos alapban, kókusztejben főzött garnéla lime-mal és korianderrel, basmati rizzsel.

kb. 29 percFagyasztottnál: kiolvasztás előre4 adagVacsora

Szintén rizstészta

Szintén rizstészta

Pad thai garnélával

Kétféle feltétes pad thai: külön ropogósra sült tofu és fokhagymás-hagymás garnéla, nagy darab tojás, babcsíra, csípős lime-os halszószos mártás, mogyoró.

kb. 25 percFagyasztottnál: kiolvasztás előre2 adagVacsora