Vacsora · thai
Pad thai garnélával
Ebben a pad thaiban két feltét kap külön figyelmet: a tofu először, erős lángon ropogósra sül, a garnéla a vöröshagymás-fokhagymás olajon épp csak átlátszatlanra pirul, a tojás pedig nagy, puha darabokban marad a tészta között. A mártás szójaszósz nélkül, csak lime-lével, barna cukorral, halszósszal és kevés chilivel tisztán savanykás-édes-sós és enyhén csípős. A végén friss babcsíra, újhagyma és pörkölt mogyoró kerül rá.
- Teljes idő
- kb. 25 percbecsült, 2 adagra
- Aktív munka
- kb. 23 percbecsült
- Alapadag
- 2 adag1–6 között váltható
- Nehézség
- Közepesrizstészta, garnélarák, tofu
Előre gondolj rá: Fagyasztott garnélát előző este tegyél át a hűtőbe, hogy lassan kiolvadjon. (nincs benne a teljes időben)
- tejtermék nélkül
- thai
- csípős
- sütő nélkül
- édes-savanyú
- mogyorós
- limés
Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Hozzávalók
Adagszám: 2 adag
A tésztához
A mártáshoz
A wokba
A tálaláshoz
Eszközök
- wok – min. 28 cm (4 adag felett két részletben)
- nagy, hőálló tál a tészta áztatásához
- vízforraló
- konyhai csipesz
Elkészítés
1. lépés: Forralj fel vizet a vízforralóban, és hagyd 1–2 percig hűlni. Tedd a 150 g rizstésztát egy nagy tálba, öntsd fel annyi vízzel, hogy bőven ellepje, és hagyd 6–7 percig, amíg hajlékony, de a közepe még fehér és kemény.
Rizstészta áztatása: 6 perc 40 mp2. lépés: Amíg a tészta ázik, egy kis tálban keverd simára az 1 db lime levét, a 2 ek barna cukrot, a 2 ek halszószt, a 2 ek vizet és a ½ kk chilipelyhet, amíg a cukor feloldódik. Kóstold meg: legyen savanykás, édes és sós.
közben is csinálhatod3. lépés: Vágd a 150 g tofut kb. 1,5 cm-es kockákra, és itasd fel papírtörlővel; a 200 g garnélát is szárítsd meg. Szeleteld vékonyra a ½ db hagymát, vágd apróra a 2 gerezd fokhagymát, a 3 szál újhagymát vágd ujjnyi darabokra, a 40 g mogyorót durvára. A 2 db tojást verd fel egy bögrében.
4. lépés: Szűrd le a tésztát. Hevítsd fel az 1 ek olajat a wokban erős lángon, és süsd benne a tofut 3–4 percig, néha megforgatva, amíg minden oldala aranyszínű. Szedd ki egy tányérra.
5. lépés: Önts a wokba még 1 ek olajat, és pirítsd benne a hagymát és a fokhagymát fél percig. Add hozzá a garnélát, és forgatva süsd 2 percig, amíg rózsaszín és átlátszatlan lesz. Told a wok szélére, a közepére öntsd a maradék olajat és a felvert tojást, hagyd fél percig megkötni, majd fakanállal törd nagyobb darabokra.
6. lépés: Add hozzá a tésztát, a tofut és a mártást, és csipesszel forgatva süsd 2–3 percig, amíg a tészta beissza a mártást, és puhára fő. Ha túl száraz, és ragadni kezd, locsolj hozzá egy kevés vizet.
7. lépés: Szórd bele a 100 g babcsírát és az újhagymát, forgasd még fél percig, és azonnal tálald a földimogyoróval megszórva, az 1 db lime-cikkekkel.
Ettől lesz igazán finom
- A tésztát ne áztasd puhára: a közepe maradjon kemény, mert a wokban, a mártásban fő készre, és így nem lesz pépes.
- A tofut külön, erős lángon süsd ropogósra, és csak a végén forgasd vissza, hogy ne ázzon el.
- A babcsíra és az újhagyma csak fél percet kapjon: ropogós, friss maradjon a meleg tészta mellett.
Helyettesítések
- nyers, hámozott garnélarák helyett több tofu: Ekkor a halszósz helyett szójaszósszal készítsd; a tofut duplázd meg.
- pörkölt földimogyoró helyett kesudió: Lágyabb, édeskésebb ropogást ad; ugyanígy vágd durvára.
- barna cukor helyett méz: Ugyanannyi; kevésbé karamelles, de jól köti a mártást.
Gyakori hibák és megoldásuk
- A tészta összeragadt, pépes lett.
- Túl sokáig ázott, vagy túl forró vízben. Vedd ki, amikor még kemény a közepe, és a wokban csak forgasd.
- A garnéla gumis lett.
- Túl sokáig sült. Amint rózsaszín és átlátszatlan, told a wok szélére, ahol már nem sül tovább erősen.
Biztonságos elkészítés
- A garnéla akkor kész, ha a húsa átlátszatlan, gyöngyházfényű (kb. 63 °C maghőmérséklet). (Forrás: FoodSafety.gov: Safe Minimum Internal Temperatures)
Az időbecslésről
2 adagra, egy 28 cm-es wokban; előre kiolvasztott garnélával és kemény tofuval; a tészta áztatása alatt készül a mártás és az előkészítés. A teljes idő (25 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.
Hogy ízlett?
Értékelések betöltése…
A receptről
- Az időadatok becslések, nem mérések.
- Közzétéve:



