Ugrás a tartalomra

616 recept · 8/26. oldal

Receptek tojás nélkül

Ezekben a receptekben a hozzávalólista szerint nincs tojás, és tojásos tésztát vagy majonézt sem használunk. Ez nem allergénmentességi jelölés: tojásallergia esetén a késztermékek címkéjét mindig nézd meg.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Chorizós csicseriborsó spenóttal

Ropogósra pirított chorizo, a paprikás zsírjában átforgatott fokhagymás csicseriborsó és friss spenót, egy csepp citrommal – spanyolos serpenyős vacsora.

kb. 20 perc4 adagVacsoraEgy edényben

Currywurst zsemlével

Megpirított bratwurst-karikák sűrű, édeskés-fűszeres currys paradicsomszósszal, curryporral megszórva, zsemlével.

kb. 20 perc4 adagVacsora

Csicseriborsólisztes zöldséges lepény

Tojás nélküli, omlettszerű lepény csicseriborsólisztből és vízből, apró kockára vágott paprikával, hagymával és köménymaggal sütve.

kb. 20 perc2 adagReggelivegán

Csicseriborsós-paradicsomos tabule

Rengeteg apróra vágott petrezselyem és menta, finom bulgur, lédús paradicsom és csicseriborsó citromos olívaolajjal – friss, laktató vacsorasaláta.

kb. 20 perc4 adagVacsoravegán

Csirke saltimbocca zsályával

Vékony csirkeszeletek pármai sonkával és zsályalevéllel, a sonkás oldalukon ropogósra sütve, fehérboros-vajas serpenyőmártással.

kb. 20 perc2 adagVacsora

Csirkés-pesztós ciabatta paradicsommal

Grillserpenyőben csíkosra sütött vékony csirkeszelet, bazsalikomos pesto, érett paradicsom és rukkola ropogósra pirított ciabattában.

kb. 20 perc2 adagEbéd

Csokoládéfondü gyümölcsökkel

Forró tejszínben olvasztott, fényes étcsokoládé-ganache egy csipet sóval és narancshéjjal, friss gyümölcsdarabokkal mártogatva.

kb. 20 perc4 adagDesszerthúsmentes

Darált marhás taco saláta

Köményes-füstös darált marha ropogós jégsalátán kukoricával, paradicsommal, cheddarral és tortillachipsszel, salsás-tejfölös öntettel.

kb. 20 perc4 adagVacsora

Édes chilis pulykacsíkok kesudióval

Wokban pirított pulykacsíkok roppanós kaliforniai paprikával, édes chiliszósszal, szójával, lime-mal és pirított kesudióval.

kb. 20 perc4 adagVacsora

Fahéjas narancssaláta datolyával

Hártyástul hámozott narancskarikák fahéjjal, mézzel, aprított datolyával és pisztáciával – friss, illatos, könnyű desszert.

kb. 20 perc4 adagDesszerthúsmentes

Gombás-hagymás sajtos melegszendvics

Serpenyőben szárazra és pirosra pirított kakukkfüves gomba és hagyma, bőven olvadt sajt, kívül vajasan ropogós szendvicssütős kenyér.

kb. 20 perc2 adagEbédhúsmentes

Görög saláta grillezett csirkemellel

Paradicsomos-uborkás görög saláta fetával és olívabogyóval, oregánós grillcsirkével – a csirke szaftja az öntetbe kerül.

kb. 20 perc4 adagVacsora

Halloumis-cukkinis saláta mentával

Grillserpenyőben csíkosra sült halloumi és cukkini csicseriborsóval, citromos-mentás öntettel – melegen és hidegen is jó.

kb. 20 perc2 adagEbédhúsmentes

Kimchis pirított udon baconnel

Vastag, rugalmas udontészta serpenyőben pirított kimchivel, baconnel és hagymával, gochujangos-vajas mázzal – húsz perc alatt.

kb. 20 perc2 adagVacsora

Klasszikus sonkás-sajtos melegszendvics

Mustáros-tejfölös kenőccsel megkent kenyér, főtt sonka és bőven reszelt trappista, sütőben aranybarnára és buborékosra sütve – az esti klasszikus.

kb. 20 perc4 adagVacsora