Ugrás a tartalomra

616 recept · 19/26. oldal

Receptek tojás nélkül

Ezekben a receptekben a hozzávalólista szerint nincs tojás, és tojásos tésztát vagy majonézt sem használunk. Ez nem allergénmentességi jelölés: tojásallergia esetén a késztermékek címkéjét mindig nézd meg.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Joghurtos tandoori csirkenyárs

Fűszeres, citromos joghurtpácban állt csirkenyársak grillserpenyőben megkapatva, hűsítő mentás joghurttal és lilahagymával.

kb. 28 perc2 adagVacsora

Kung pao csirke rizzsel

Forró olajban illatosított szárított chili és földimogyoró, ecetes-szójás-cukros szósszal fényesre vont csirkekockák, gőzölgő rizzsel.

kb. 28 perc4 adagVacsora

Kung pao tofu földimogyoróval

Keményítőben forgatott, ropogósra sütött tofukockák pirított földimogyoróval, szárított chilivel és szecsuáni borssal, fényes, édes-savanykás szószban.

kb. 28 perc4 adagVacsoravegán

Mandulás-joghurtos csirke korma

Enyhe, krémes indiai csirke őrölt mandulás, joghurtos mártásban, kardamommal és garam masalával – illatos, de nem csíp.

kb. 28 perc4 adagVacsora

Marhás-brokkolis wok rizzsel

Vékony, puha hátszínszeletek és gőzben roppanósra párolt brokkoli sűrű, fényes fokhagymás-gyömbéres szójaszószban, jázminrizzsel.

kb. 28 perc4 adagVacsora

Mazsolás vajas pogácsa

A brit scone mintájára hideg vajjal morzsolt, sütőporos, mazsolás pogácsa – rövid gyúrással omlós, melegen vajjal és lekvárral.

kb. 28 perc8 adagReggelihúsmentes

Panang csirkecurry

Sűrű, krémes panang curry vékony csirkeszeletekkel, kaffir lime levéllel és pirított földimogyoróval – kevés mártás, sok íz, jázminrizzsel.

kb. 28 perc4 adagVacsora

Paprikás gombaleves tejföllel

Házias, darabos csiperkegomba-leves hagymás-paprikás alapon, tejfölös habarással és egy csokor friss petrezselyemmel.

kb. 28 perc4 adagEbédhúsmentesEgy edényben

Spanyolos tőkehal-babragu füstölt paprikával

Füstölt paprikás, paradicsomos fehérbabragu, a tetején fedő alatt párolt tőkehaldarabokkal – egy serpenyőben készül, kolbász nélkül is mély ízű.

kb. 28 perc4 adagVacsoraEgy edényben

Sült feta paradicsommal és paprikával

Görög bouyiourdi módra sült fetatömb paradicsomágyon, paprikával, chilivel és oregánóval – friss kenyérrel tunkolva.

kb. 28 perc4 adagVacsorahúsmentes

Sütőben sült fodroskel-chips

Leheletnyi olívaolajjal és sóval bemasszírozott fodros kel, alacsony hőfokon, egy rétegben ropogósra sütve – zörgősen ropogós, sós rágcsálnivaló.

kb. 28 perc4 adagUzsonnavegán