Ugrás a tartalomra

459 recept · 5/20. oldal

Gyerekbarát receptek

Nem csípős, ismerős ízű ételek, amelyek a legtöbb gyereknek ízlenek: tészták, csirkés fogások, krémlevesek, palacsinta-szerű reggelik. A válogatás iskolás és nagyobb óvodás korra szól.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Spenótos-fetás omlett kaporral

Puha, félbehajtott omlett fonnyasztott bébispenóttal, újhagymával, kaporral és sós, morzsolt fetával töltve.

kb. 16 perc2 adagReggelihúsmentes

Almás-cheddaros grillezett sajtos szendvics

Vékony almaszeletek és érett cheddar a kenyérben, a külsejét majonézzel kenve – egyenletesen aranybarnára, ropogósra sütve serpenyőben.

kb. 17 perc2 adagReggelihúsmentes

Gombás rántotta újhagymával

Nagy lángon aranybarnára pirított csiperkegomba, vajas, puha rántotta és friss újhagyma – nem vizes, hanem mélyen gombás.

kb. 17 perc2 adagReggelihúsmentes

Krémes spenótos lazac serpenyőben

Megpirított lazacfilé fokhagymás-tejszínes spenótmártásban, amit ugyanabban a serpenyőben készítünk, majd a halat visszafektetjük bele.

kb. 17 perc4 adagVacsora

Serpenyős kenyérlángos

Olajban ropogósra sütött kenyérszeletek fokhagymás tejföllel és fedő alatt megolvasztott sajttal – a lángos íze élesztő és sütő nélkül.

kb. 17 perc2 adagReggelihúsmentes

Sütőtökös-fahéjas zabkása

Fűszeres tejben a zabbal együtt főtt, finomra reszelt nyers sütőtök – bársonyos, fahéjas-gyömbéres őszi kása előre sütött püré nélkül.

kb. 17 perc2 adagReggelihúsmentes

Vajas zöldbab pirított mandulával

Sós vízben roppanósra főzött zöldbab, vajban aranyszínűre pirított mandulaforgáccsal és egy kevés citromlével – francia köret.

kb. 17 perc4 adagKörethúsmentes

Zsályás-vajas gnocchi parmezánnal

Kifőzött kész gnocchi mogyoróbarnára pirított vajban, ropogós zsályalevelekkel és parmezánnal – burro e salvia.

kb. 17 perc4 adagVacsorahúsmentes

Fahéjas szilvaragu vaníliás túrókrémmel

Serpenyőben fahéjjal, kevés cukorral szaftosra főzött félszilvák hideg, selymes vaníliás túrókrémmel – meleg és hideg egy tálkában.

kb. 18 perc4 adagDesszerthúsmentes

Zöldséges pirított rizs tojással

Hideg, előfőzött rizs erős lángon ropogósra pirítva, zöldségekkel, újhagymával és a wok szélén rántottázott tojással, szójaszósszal.

kb. 18 percElőre főtt alapanyaggal2 adagEbédhúsmentesEgy edényben

Fokhagymás zöldbab serpenyőben

Röviden blansírozott, majd fokhagymás vajon kapott pirítással roppanós zöldbab – gyors köret húsok és halak mellé.

kb. 19 perc4 adagKörethúsmentes

Hot dog pirított hagymával

Forró vízben átmelegített virsli puha, megpirított hot dog kifliben, vajon aranybarnára pirított édes hagymával, mustárral és ketchuppal.

kb. 19 perc4 adagVacsora

Lencsefőzelék füstölt kolbásszal

Konzerv lencséből készült, babérleveles, tejfölös habarású főzelék kis ecettel, a tetején ropogósra pirított kolbászkarikákkal.

kb. 19 perc4 adagVacsoraEgy edényben