Ugrás a tartalomra

459 recept · 13/20. oldal

Gyerekbarát receptek

Nem csípős, ismerős ízű ételek, amelyek a legtöbb gyereknek ízlenek: tészták, csirkés fogások, krémlevesek, palacsinta-szerű reggelik. A válogatás iskolás és nagyobb óvodás korra szól.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Paprikás tarhonyaleves zöldségekkel

Házias, piros levű tarhonyaleves: aranybarnára pirított tarhonya répával, petrezselyemgyökérrel, paprikával és paradicsommal.

kb. 27 perc4 adagEbédhúsmentesEgy edényben

Pirított hajdina gombával és hagymával

Szárazon pirított, szemcsés, diós ízű hajdina vajon aranyszínűre pirított hagymával és barnára sült gombával, tejföllel és kaporral.

kb. 27 perc4 adagVacsorahúsmentes

Spárgakrémleves

Bársonyos, vajas zöldspárga-krémleves krumplival sűrítve, a végén beledobott roppanós spárgafejekkel.

kb. 27 perc4 adagEbédhúsmentes

Zöldborsós-mentás orzotto citromhéjjal

Rizottó módjára, forró alaplében krémesre főzött rizsszemtészta (orzo) édes zöldborsóval, friss mentával, citromhéjjal és parmezánnal.

kb. 27 perc4 adagVacsorahúsmentes

Zöldségleves cérnametélttel

Tiszta, házias zöldségleves gyufaszálnyira vágott répával, petrezselyemgyökérrel és zellerrel, külön főzött cérnametélttel.

kb. 27 perc4 adagEbédhúsmentes

Brassói aprópecsenye

Kis kockára vágott, fokhagymás-paprikás pirított karaj, ropogósra sült burgonyakockákkal összeforgatva.

kb. 28 perc4 adagVacsora

Crêpe – vékony francia palacsinta

Pihentetés nélkül, csomómentesen kikevert vajas tészta, hártyavékonyra sütve – cukorral és citromlével vagy lekvárral töltve.

kb. 28 perc4 adagDesszerthúsmentes

Fekete borsos sertés rizzsel

Wokban pirított, puha karajcsíkok paprikával és hagymával, bőven tört fekete borsos osztrigaszószos mártásban, jázminrizzsel.

kb. 28 perc4 adagVacsora

Gyors német lencseleves virslivel

Füstölt szalonnás, zöldséges lencseleves konzerv lencséből, apró burgonyakockákkal és virslikarikákkal, egy csepp ecettel savanyítva.

kb. 28 perc4 adagEbéd

Joghurtos tandoori csirkenyárs

Fűszeres, citromos joghurtpácban állt csirkenyársak grillserpenyőben megkapatva, hűsítő mentás joghurttal és lilahagymával.

kb. 28 perc2 adagVacsora

Kéreg nélküli lorraine omlett serpenyőben

A quiche lorraine ízei tészta és sütő nélkül: tejszínes tojás pirított szalonnával és sajttal, fedő alatt lassan összeállítva, cikkekre vágva.

kb. 28 perc4 adagVacsoraEgy edényben

Lencsefasírtos pita joghurtos öntettel

Konzerv barna lencséből, zabpehellyel kötött, köményes kis fasírtok ropogósra sütve, mentás-fokhagymás joghurttal és friss zöldséggel pitában.

kb. 28 perc4 adagEbédhúsmentes

Mandulás-joghurtos csirke korma

Enyhe, krémes indiai csirke őrölt mandulás, joghurtos mártásban, kardamommal és garam masalával – illatos, de nem csíp.

kb. 28 perc4 adagVacsora

Marhás-brokkolis wok rizzsel

Vékony, puha hátszínszeletek és gőzben roppanósra párolt brokkoli sűrű, fényes fokhagymás-gyömbéres szójaszószban, jázminrizzsel.

kb. 28 perc4 adagVacsora

Mazsolás vajas pogácsa

A brit scone mintájára hideg vajjal morzsolt, sütőporos, mazsolás pogácsa – rövid gyúrással omlós, melegen vajjal és lekvárral.

kb. 28 perc8 adagReggelihúsmentes