Ugrás a tartalomra

459 recept · 4/20. oldal

Gyerekbarát receptek

Nem csípős, ismerős ízű ételek, amelyek a legtöbb gyereknek ízlenek: tészták, csirkés fogások, krémlevesek, palacsinta-szerű reggelik. A válogatás iskolás és nagyobb óvodás korra szól.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Mandulás vajas pisztrángfilé

Lisztbe forgatott, ropogósra sütött pisztrángfilé, a serpenyőben aranybarnára pirított vajas mandulával és citromlével leöntve.

kb. 15 perc2 adagVacsora

Mazsolás-mandulás kuszkusz fahéjjal

Vajas, alaplében duzzasztott kuszkusz mazsolával, pirított mandulával és egy csipet fahéjjal – édeskés-sós marokkói köret.

kb. 15 perc4 adagKörethúsmentes

Osztrigaszószos brokkoli

Röviden blansírozott, élénkzöld brokkoli fokhagymás, fényes osztrigaszószos mártásban – kínai éttermi köret tizenöt perc alatt.

kb. 15 perc4 adagKöret

Sajtos quesadilla

Félbehajtott búzatortilla nyúlósra olvadt mozzarella-cheddar töltelékkel, száraz serpenyőben ropogósra pirítva, salsával és tejföllel.

kb. 15 perc2 adagVacsorahúsmentes

Serpenyős erdei gyümölcsös morzsa

Sűrűre főzött meleg erdei gyümölcs, külön serpenyőben ropogósra pirított vajas-zabos morzsával – sütő nélkül, negyedóra alatt.

kb. 15 perc4 adagDesszerthúsmentes

Serpenyős lazac citromos-kapros vajjal

A bőrös oldalán ropogósra sütött lazacfilé, mellé a serpenyőben habosított, enyhén pirított vajból, citromléből és kaporból gyors mártás.

kb. 15 perc4 adagVacsora

Sós bundás kenyér fokhagymásan

Fokhagymás, sós tojásba mártott, forró olajban aranybarnára sült kenyérszeletek, tejföllel és savanyú uborkával.

kb. 15 perc4 adagReggelihúsmentes

Tejfölös-kakukkfüves gombás pirítós

Nagy lángon pirított csiperkegomba fokhagymával és friss kakukkfűvel, egy kanál tejföllel krémesítve, fokhagymás pirítósra halmozva.

kb. 15 perc2 adagReggelihúsmentes

Fokhagymás-parmezános pirított gnocchi

Főzés nélkül, közvetlenül vajon ropogósra pirított bolti gnocchi, a végén fokhagymával és parmezánnal megforgatva.

kb. 16 perc4 adagKörethúsmentesEgy edényben

Kolbászos tojásrántotta

Vékony füstölt kolbászkarikák kisütött, paprikás zsírjában készülő, laktató rántotta hagymával, friss kenyérrel.

kb. 16 perc2 adagReggeli

Német kapros-tejfölös uborkasaláta

Vékonyra gyalult, kinyomkodott kígyóuborka sok friss kaporral, enyhén édes-savanykás citromos tejfölös öntetben.

kb. 16 perc4 adagEbédhúsmentes