Ugrás a tartalomra

305 recept · 8/13. oldal

Pénztárcabarát receptek – olcsó, finom ételek

Olcsó, hétköznapi alapanyagokból – hüvelyesekből, tojásból, krumpliból, tésztából és szezonális zöldségből – készülő ételek, drága hozzávaló nélkül.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Fűszeres párolt tofu – dubu jorim

Aranybarnára sütött tofuszeletek szójaszószos, gochugarus, fokhagymás-újhagymás lében sűrűre párolva, rizzsel – koreai házikoszt.

kb. 25 perc4 adagVacsoravegán

Gombás stroganoff szélesmetélttel

Nagy lángon pirított gomba mustáros-tejfölös mártásban, vajas szélesmetéltre halmozva – hús nélkül is laktató.

kb. 25 perc4 adagVacsorahúsmentes

Spenótos-sajtos sós amerikai palacsinta

Élénkzöld, puha sós palacsinta: a spenót a tésztába turmixolva, a reszelt sajt benne olvad, tejföllel és friss paradicsommal tálalva.

kb. 25 perc4 adagReggelihúsmentes

Szezámos-mézes ropogós

Szárazon pirított szezámmag borostyánszínűre főzött mézes karamellbe forgatva, vékonyra nyújtva és langyosan kockákra vágva.

kb. 25 perc6 adagDesszerthúsmentes

Tejfölös-kapros zöldbabfőzelék

Fagyasztott zöldbabból készülő, tejfölös habarással selymesre sűrített főzelék fokhagymával, friss kaporral és egy kis ecettel.

kb. 25 perc4 adagEbédhúsmentesEgy edényben

Tojásos galuska fejes salátával

Frissen szaggatott galuska vajban átforgatva, a serpenyőben épp csak megkötött tojással, mellé hűs, ecetes-cukros fejes saláta.

kb. 25 perc4 adagVacsorahúsmentes

Túrógombóc fahéjas morzsában

Puha, könnyű túrógombóc vajon pirított, fahéjas-cukros zsemlemorzsába forgatva, hideg tejföllel – külön pihentetés nélkül.

kb. 25 perc4 adagDesszerthúsmentes

Vajas jázminrizs zöldfűszerekkel

Pontos vízmennyiséggel, fedő alatt párolt, laza szemű jázminrizs, a végén vajjal, petrezselyemmel és snidlinggel átforgatva.

kb. 25 perc4 adagKörethúsmentes

Csokidarabos keksz

Olvasztott vajjal, barna cukorral kevert, pihentetés nélküli tészta, nagy étcsokidarabokkal – ropogós szélű, puha közepű keksz fél óra alatt.

kb. 26 perc12 adagDesszerthúsmentes

Kukoricakrémleves füstös paprikával

Édes, krémes kukoricaleves konzervből, krumplival sűrítve, füstös paprikás pirított kukoricával és lime-mal a tetején.

kb. 26 perc4 adagEbédhúsmentes

Sült paprikás-diós tészta

Üveges sült paprikából, pirított dióból és fokhagymából turmixolt, füstös muhammara-krém fusillival, tésztavízzel selymesre lazítva.

kb. 26 perc4 adagVacsoravegán