Ugrás a tartalomra

305 recept · 11/13. oldal

Pénztárcabarát receptek – olcsó, finom ételek

Olcsó, hétköznapi alapanyagokból – hüvelyesekből, tojásból, krumpliból, tésztából és szezonális zöldségből – készülő ételek, drága hozzávaló nélkül.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Currys zöldséges rizs egy edényben

Fűszerekkel megpirított basmati rizs répával, paprikával és zöldborsóval, egyetlen lábasban párolva.

kb. 30 perc4 adagVacsoravegánEgy edényben

Darabos póréhagymás krumplileves brit módra

Vajon puhára párolt póréhagyma és apró krumplikockák zöldségalaplében, egy kevés tejszínnel és snidlinggel – nem krémleves, hanem darabos, otthonos.

kb. 30 perc4 adagEbédhúsmentesEgy edényben

Fasírt krumplipürével

Kisebb, lapos, fokhagymás-majorannás fasírtok vajas krumplipürével – az otthoni klasszikus fél óra alatt.

kb. 30 perc4 adagVacsora

Fekete babos burger chipotle-szerű majonézzel

Serpenyőben kiszárított, köményes fekete babból formázott, kívül ropogós pogácsa, füstös-csípős majonézzel, salátával és paradicsommal zsemlében.

kb. 30 perc4 adagVacsorahúsmentes

Fokhagymás tócsni kapros tejföllel

Vékony, ropogós szélű, fokhagymás-majorannás krumplilepények hideg, kapros tejföllel – egyszerű, laktató vacsora két főre.

kb. 30 perc2 adagVacsorahúsmentes

Franciasaláta

A házias majonézes saláta gyorsan: apró kockára vágott krumpli, fagyasztott zöldségkeverék és csemegeuborka majonézes-joghurtos öntetben.

kb. 30 perc4 adagEbédhúsmentes

Gombás-paprikás tarhonya

Száraz serpenyőben barnára pirított tarhonya, gombás-paprikás alappal együtt puhára főzve – magyaros, húsmentes egytál.

kb. 30 perc4 adagVacsorahúsmentesEgy edényben

Grízgaluska-leves – Grießnockerlsuppe

Vajas, szerecsendiós grízgaluskák forró marhalevesben, répakarikákkal és snidlinggel, kész alaplével fél óra alatt.

kb. 30 percElőtte hűtőből kivenni4 adagEbéd

Gyors meggyes piskóta

Habosra vert tojásos piskóta kis tepsiben, savanykás meggyel a tetején, langyosan porcukorral – fél óra alatt az asztalon.

kb. 30 perc6 adagDesszerthúsmentes

Hagymás csirkemáj tört krumplival

Puhára pirított, majoránnás vöröshagyma, rajta épp csak átsütött, puha csirkemáj, mellé vajas tört krumpli – kiadós, olcsó vacsora.

kb. 30 perc4 adagVacsora

Hagymás tört krumpli tükörtojással

Héjában főtt, durvára tört vajas újkrumpli édesre pirított hagymával, a tetején két-két ropogós szélű tükörtojással.

kb. 30 perc4 adagEbédhúsmentes

Indiai tojáscurry – anda curry

Keménytojás aranybarnára pirított hagymás-paradicsomos masalában, gyömbérrel és garam masalával, basmati rizzsel.

kb. 30 perc4 adagVacsorahúsmentes

Japán curry krumplival és répával

Enyhe, édeskés, sűrű japán curry krumplival, répával és hagymával, vajas-lisztes curryrántással és reszelt almával, rizs mellé.

kb. 30 perc4 adagVacsorahúsmentes

Joghurtos-mentás rizsleves

Török yayla-leves: selymes, savanykás joghurtos rizsleves tojássárgájával kötve, vajban hevített szárított mentával a tetején.

kb. 30 perc4 adagEbédhúsmentes

Karfiolos-krumplis aloo gobi

Indiai serpenyős karfiol és krumpli kurkumával, köménymaggal és gyömbérrel, fedő alatt puhítva, majd pirult élűre sütve.

kb. 30 perc4 adagVacsoravegán

Kétféle gombás lecsó kakukkfűvel

Paprikás-paradicsomos lecsó nagy lángon barnára pirított barna csiperkével és laskagombával, kakukkfűvel és fokhagymával.

kb. 30 perc4 adagVacsoravegán