Ugrás a tartalomra

305 recept · 7/13. oldal

Pénztárcabarát receptek – olcsó, finom ételek

Olcsó, hétköznapi alapanyagokból – hüvelyesekből, tojásból, krumpliból, tésztából és szezonális zöldségből – készülő ételek, drága hozzávaló nélkül.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Panzanella – toszkán kenyérsaláta

Pirított kenyérkockák érett paradicsommal, uborkával, lilahagymával és bazsalikommal, a paradicsom saját levéből kevert öntettel.

kb. 22 perc4 adagEbédvegán

Penne all'arrabbiata

Csípős, fokhagymás paradicsommártás olívaolajban pirított chilivel, al dente pennével és friss petrezselyemmel.

kb. 22 perc4 adagVacsoravegán

Serpenyős mac and cheese

Al dente makaróni selymes, mustárral és paprikával fűszerezett cheddaros sajtmártásban – sütő nélkül, a tűzhelyen.

kb. 22 perc4 adagVacsorahúsmentes

Túrós csusza szalonnával

A kifőtt csuszatésztát a ropogósra pirított szalonna zsírjában forgatjuk át, a tetejére túró, tejföl és a sós szalonnapörc kerül.

kb. 22 perc4 adagEbéd

Omlettes rizs japán módra

Omurice: ketchupos, gombás-borsós sült rizs vékony, selymes omlettbe burkolva, a tetején ketchupcsíkkal.

kb. 23 percElőre főtt alapanyaggal2 adagVacsorahúsmentes

Wurstsalat – bajor kolbászsaláta

Gyufaszálnyi csíkokra vágott párizsi vékony hagymakarikával és csemege uborkával, ecetes-olajos pácban – a bajor Brotzeit klasszikusa.

kb. 23 perc4 adagVacsora

Mexikói tortillaleves feketebabbal

Füstös, paradicsomos feketebableves római köménnyel, a tálban ropogósra pirított tortillacsíkokkal, avokádóval és lime-mal.

kb. 24 perc4 adagEbédvegán

Mézes-mázas répa

Ferdén szeletelt sárgarépa kevés vízben, vajjal és mézzel párolva, amíg fényes máz marad rajta, a végén kakukkfűvel.

kb. 24 perc4 adagKörethúsmentesEgy edényben

Pajeon – koreai újhagymás palacsinta

Egész szál újhagymákat összefogó, vékony, ropogós koreai lepény, csípős szójás mártogatóssal – kevés hozzávalóból.

kb. 24 perc2 adagVacsoravegán

Paradicsomos tojás – fan qie chao dan

Puha, nagy pelyhes rántotta édes-savanykás, szaftos paradicsomos szószban, újhagymával, jázminrizzsel – a kínai otthoni konyha alapja.

kb. 24 perc2 adagVacsorahúsmentes

Paradicsomos-spenótos lencseleves

Laktató, köményes-paradicsomos lencseleves konzerv barna lencséből, a végén belekevert friss spenóttal és citromlével.

kb. 24 perc4 adagEbédvegánEgy edényben

Skót zabos palacsinta – drop scones

Kicsi, vastag, puha skót palacsinták tejben áztatott zabpehellyel – vajjal és lekvárral vagy mézzel, melegen a legjobb.

kb. 24 perc4 adagReggelihúsmentes

Tojáskrémes szendvics snidlinggel

Pontosan 9 percig főtt, villával durvára tört tojás mustáros-joghurtos krémben, rengeteg snidlinggel, puha kenyérszeletek között.

kb. 24 perc4 adagEbédhúsmentes

Barackos-chilis mázas sertéskaraj

Serpenyőben sült karajszeletek, amelyeket a sütés végén sárgabaracklekvárból, chiliből és almaecetből kevert fényes máz von be.

kb. 25 perc4 adagVacsora

Brokkolikrémleves cheddarral

Selymes brokkolikrémleves liszt nélkül, olvadó cheddarral és egy kevés mustárral – a brokkoli torzsája is belekerül.

kb. 25 perc4 adagEbédhúsmentes