Ugrás a tartalomra

196 recept · 8/9. oldal

Laktató, kiadós ételek

Rakott ételek, sajtos-tejszínes tészták, raguk és krumplis fogások – kiadós ételek, amelyek sokáig eltelítenek.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Libanoni fahéjas darált húsos rizs

Fahéjas-szegfűborsos darált marha és basmati rizs egy edényben párolva, vajban pirított mandulával és joghurttal.

kb. 30 perc4 adagVacsoraEgy edényben

Lusta töltött káposzta darált pulykával

A töltött káposzta ízei töltögetés nélkül: savanyú káposzta, darált pulyka és rizs paprikás-füstös szaftban, tejföllel, egy lábasban.

kb. 30 perc4 adagVacsoraEgy edényben

Lusta töltött paprika serpenyőben

A töltött paprika ízei egy serpenyőben: darált marha, paprikacsíkok és rizs édeskés paradicsomszószban főzve, tejföllel.

kb. 30 perc4 adagVacsoraEgy edényben

Marokkói sertés csicseriborsóval

Fahéjas-köményes, mazsolás-paradicsomos serpenyős sertésragu csicseriborsóval és gyors kuszkusszal – tajine-ízek fél óra alatt.

kb. 30 perc4 adagVacsora

Mexikói rizses-babos serpenyő sajttal

Egyetlen serpenyőben, köményes-paradicsomos alapban főtt rizs fekete babbal és kukoricával, a tetején fedő alatt olvasztott sajttal.

kb. 30 perc4 adagEbédhúsmentesEgy edényben

Óvári sertésszelet

Aranybarnára sült karajszeletek tejszínes gombaraguval, sonkával és sajttal, a sütőben összesütve – a klasszikus, gyors változatban.

kb. 30 perc4 adagVacsora

Oyakodon – csirkés-tojásos rizstál

Japán rizstál: dashis-szójás lében puhára főtt csirkecomb és hagyma, a végén ráöntött, épp csak megdermedő tojással, rizságyon.

kb. 30 perc4 adagVacsora

Sajtos-brokkolis pulykamell sütőben

Tepsiben sült pulykamell-szeletek, a tetejükön párolt brokkolis-tejfölös-sajtos réteggel, ami a húst is szaftosan tartja.

kb. 30 perc4 adagVacsora

Smash burger

Izzó serpenyőben vékonyra lapított, ropogós szélű dupla marhahúspogácsa olvadt cheddarral, burgerszósszal, uborkával, nyers hagymával.

kb. 30 perc4 adagVacsora

Sonkás-brokkolis sajtos gratin

Röviden blansírozott brokkoli és sonkakockák tejfölös-tojásos-sajtos öntettel tepsiben, aranybarnára sütve.

kb. 30 perc4 adagVacsora

Sütőben sült sertéses taquito

Fűszeres darált hússal és cheddarral szorosan feltekert tortillák, sütőben ropogósra sütve, friss guacamoléval.

kb. 30 perc4 adagVacsora

Sütős fish and chips tőkehalból

Pankóba forgatott tőkehalcsíkok és hasábburgonya egy tepsiben, forró sütőben sütve, zöldborsópürével és gyors tartármártással.

kb. 30 perc4 adagVacsora

Sütőtökös-zsályás rizottó

Apró sütőtökkockákkal együtt főzött, a széteső tök által narancssárgára krémesített rizottó, vajban ropogósra sütött zsályalevelekkel.

kb. 30 perc4 adagVacsorahúsmentes

Tepsis gnocchi kolbásszal és paprikával

Bolti gnocchi főzés nélkül, nyersen a tepsibe: forró sütőben a füstölt kolbász zsírjában ropogósra sül, színes paprikával és lilahagymával.

kb. 30 perc4 adagVacsora