Ugrás a tartalomra

Ebéd · Vacsora · mexikói

Mexikói rizses-babos serpenyő sajttal

A rizs itt nem külön fő: a római köményes, füstös paprikás paradicsomos lében szívja magába az ízeket, a bab és a kukorica pedig vele együtt párolódik. A végén rászórt sajt fedő alatt olvad szálasra, a lime és a friss koriander pedig élénkké teszi a laktató, egyedényes ebédet.

Teljes idő
kb. 30 percbecsült, 4 adagra
Aktív munka
kb. 13 percbecsült
Alapadag
4 adag1–6 között váltható
Nehézség
Könnyűrizs, fekete bab konzerv, kukoricakonzerv
Ugrás a recepthez

Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Öntöttvas serpenyőben paradicsomos rizs fekete babbal és kukoricával, olvasztott sajttal, tejföllel, lime-mal, korianderrel.
AI-generált kép

Elkészítés

Ettől lesz igazán finom

  • A fűszereket és a rizst pirítsd meg az olajon, mielőtt a folyadékot ráöntöd: a kömény így adja ki igazán az illatát, a rizs szemei pedig nem ragadnak össze.
  • Fedő alatt, keverés nélkül hagyd főni – ha kevergeted, a rizs ragacsos lesz, és leragad az aljára.
  • A lime levét az asztalnál facsard rá: a savasság ellensúlyozza a sajt és a bab laktató ízét.

Helyettesítések

  • reszelt cheddar helyett reszelt trappista: Ugyanúgy megolvad, csak enyhébb ízű.
  • fekete bab konzerv helyett vörösbab-konzerv: Ugyanígy leöblítve; kicsit krémesebb, puhább lesz.
  • füstölt paprika helyett édesnemes pirospaprika: Elvész a füstös íz, de a szín és az édeskés paprikaíz megmarad.

Gyakori hibák és megoldásuk

A rizs alja leégett, a teteje még kemény.
Túl erős volt a láng. A legkisebb lángon párold, és ha kell, adj hozzá egy kevés forró vizet.
Az étel túl leveses maradt.
Vedd le a fedőt, és 2–3 percig főzd fedő nélkül, mielőtt a sajtot rászórod.

Az időbecslésről

4 adagra, egy 28 cm-es mély serpenyőben; az alaplé forrón kerül a rizsre; hosszú szemű fehér rizzsel számolva. A teljes idő (30 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.

Hogy ízlett?

Értékelések betöltése…

A receptről

  • Az időadatok becslések, nem mérések.
  • Közzétéve:

Ha ez ízlik, ezeket is nézd meg

Szintén fekete bab konzerv

Babos-kukoricás mexikói saláta

Fekete bab, édes kukorica, piros paprika és lilahagyma füstös-köményes lime-os öntettel, ropogós tortillachipsszel a tetején.

kb. 13 perc4 adagVacsorahúsmentes

Szintén fekete bab konzerv

Szintén fekete bab konzerv

Fekete babos-kukoricás quesadilla

Félig összetört, füstös fekete bab, édes kukorica és olvadt sajt ropogósra sütött tortillában – a bab ragasztja össze, így fordításkor sem szóródik szét.

kb. 10 perc2 adagVacsorahúsmentes

Szintén fekete bab konzerv

Quinoasaláta feketebabbal és avokádóval

Mexikói ízű, laktató quinoasaláta fekete babbal, kukoricával, koktélparadicsommal, krémes avokádóval és köményes lime-os öntettel.

kb. 29 perc4 adagEbédvegán