Ugrás a tartalomra

121 recept · 2/6. oldal

Gyors tojásos receptek

Rántotta, omlett, shakshuka és még sok minden, aminek a főszereplője a tojás.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Spenótos-fetás omlett kaporral

Puha, félbehajtott omlett fonnyasztott bébispenóttal, újhagymával, kaporral és sós, morzsolt fetával töltve.

kb. 16 perc2 adagReggelihúsmentes

Gombás rántotta újhagymával

Nagy lángon aranybarnára pirított csiperkegomba, vajas, puha rántotta és friss újhagyma – nem vizes, hanem mélyen gombás.

kb. 17 perc2 adagReggelihúsmentes

Huevos a la mexicana – mexikói rántotta

Paradicsomos, hagymás, friss chilis puha rántotta meleg kukoricatortillával: a mexikói zászló színeiben pompázó klasszikus reggeli.

kb. 17 perc2 adagReggelihúsmentes

Zöldséges pirított rizs tojással

Hideg, előfőzött rizs erős lángon ropogósra pirítva, zöldségekkel, újhagymával és a wok szélén rántottázott tojással, szójaszósszal.

kb. 18 percElőre főtt alapanyaggal2 adagEbédhúsmentesEgy edényben

Indiai fűszeres rántotta

Az anda bhurji mintájára: hagymás-paradicsomos, kurkumás, garam masalás rántotta zöldchilivel, friss korianderrel és meleg lepénnyel.

kb. 19 perc2 adagReggelihúsmentes

Fűszeres babkrém pirítóssal és tojással

Az egyiptomi ful medames mintájára fokhagymával, római köménnyel és citrommal melegen összetört bab, olívaolajjal, paradicsommal, főtt tojással és pirítóssal.

kb. 20 perc2 adagReggelihúsmentes

Kínai gőzölt tojás

Langyos vízzel elkevert, lassan gőzölt tojás: tükörsima, remegős, pudingszerű, a tetején szójaszósszal és szezámolajjal.

kb. 20 perc2 adagKörethúsmentes

Kínai zöldséges omlettpogácsa

Egg foo young: csírás, gombás, újhagymás tojáspogácsák, a tetejükön sűrű, fényes, szójás barna mártással.

kb. 20 perc4 adagVacsorahúsmentes

Menemen

Török serpenyős tojásétel: olívaolajon puhára párolt paprika, sűrűre főzött paradicsom és lazán, krémesre kevert tojás.

kb. 20 perc4 adagVacsorahúsmentes

Német sonkás-gombás omlett

Vastag, puha omlett vajon pirított gombával, főtt sonkával és hagymával töltve, snidlinggel – rozskenyérrel kiadós reggeli vagy vacsora.

kb. 20 perc2 adagReggeli

Rókagombás rántotta petrezselyemmel

Vajon, hagymával pirított rókagomba krémes rántottával és sok petrezselyemmel – klasszikus osztrák nyári reggeli vagy vacsora.

kb. 20 perc2 adagReggelihúsmentes

Tamagoyaki – japán tekercselt omlett

Vékony rétegekből feltekert, édeskés-dashis japán omlett: puha, rugalmas, szeletelve réteges – reggelire vagy ebédes dobozba.

kb. 20 perc2 adagReggeli