Ugrás a tartalomra

108 recept · 3/5. oldal

Gyors tésztás ételek

Amíg a tészta fő, elkészül a szósz – ezért ilyen gyorsak.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Gombás-tejszínes spätzle petrezselyemmel

Barnára pirított csiperke hagymával és fokhagymával, selymes tejszínes mártásban, benne átforrósított spätzlével és sok petrezselyemmel.

kb. 24 perc4 adagVacsorahúsmentesEgy edényben

Gombás-tejszínes tortellini spenóttal

Bolti tortellini egyenesen a gombás-tejszínes mártásban megfőzve, a végén bébispenóttal és parmezánnal – egy serpenyőben.

kb. 24 perc4 adagVacsorahúsmentesEgy edényben

Krémes spenótos-ricottás tészta

Főzővízzel krémesre lazított citromos-szerecsendiós ricotta, a forró tésztától megfonnyadó bébispenót – főzés nélküli szósz.

kb. 24 perc4 adagEbédhúsmentes

Lazacos-spenótos tejszínes tészta

Tejszínes szószban puhára párolt lazackockák, bébispenót, kapor és citromhéj penne tésztával – a tészta főzése alatt kész a szósz.

kb. 24 perc4 adagEbéd

Marhahúsos chow mein

Pirult szélű kínai tojásos tészta vékony marhacsíkokkal, hagymával, kínai kellel és babcsírával, osztrigaszószos mázban.

kb. 24 perc2 adagVacsora

Szobatésztasaláta szezámos tofuval

Hideg vízben öblített hajdinatészta ropogósra pirított tofuval, uborkával, répával és szezámos-szójás-rizsecetes öntettel.

kb. 24 perc2 adagEbédhúsmentes

Cukkinis-ricottás citromos tészta

Lassan, szinte krémesre sült cukkini, ricotta, citromhéj és parmezán, tésztavízzel selymes mártássá keverve a spagettin.

kb. 25 perc4 adagVacsorahúsmentes

Csirkés yakisoba

Japán pirított tészta wokban, csirkecombcsíkokkal, káposztával, sárgarépával és sötét, fűszeres-édeskés yakisoba szósszal.

kb. 25 perc2 adagVacsora

Dan dan tészta darált sertéssel

Szecsuáni dan dan tészta gyorsan: ropogósra pirított szójás darált sertés, csípős-zsibbasztó chilis szezámszósz, pak choi és pirított földimogyoró.

kb. 25 perc4 adagVacsora

Fokhagymás-garnélás linguine

Linguine pirított garnélával, fokhagymás-chilis olívaolajjal, citrommal és petrezselyemmel, a főzővízzel selymesre forgatva.

kb. 25 percFagyasztottnál: kiolvasztás előre4 adagVacsora

Gombás stroganoff szélesmetélttel

Nagy lángon pirított gomba mustáros-tejfölös mártásban, vajas szélesmetéltre halmozva – hús nélkül is laktató.

kb. 25 perc4 adagVacsorahúsmentes

Gyors misoramen darált sertéssel

Sapporói stílusú misoramen kész alapléből: misós-szezámos leves, fokhagymás-gyömbéres pirított darált sertés, kukorica és babcsíra.

kb. 25 perc4 adagVacsora

Gyors shoyu ramen pirított sertéssel

Tiszta, szójás tokiói stílusú ramen kész alapléből: shoyu tare a tál alján, mázas pirított sertéstarja, spenót, nori és újhagyma.

kb. 25 perc4 adagVacsora

Japchae – koreai zöldséges üvegtészta

Rugalmas édesburgonya-üvegtészta spenóttal, shiitakéval, répával, paprikával és hagymával, édeskés szójás-szezámolajos ízesítéssel.

kb. 25 perc4 adagVacsoravegán