Ugrás a tartalomra

112 recept · 2/5. oldal

Egyedényes ételek: egy serpenyőben, lábasban vagy tepsiben

Minden egyetlen edényben készül – serpenyőben, lábasban, tepsiben vagy akár bögrében: kevesebb mosogatás, több idő az evésre.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Kolbászos pirított káposzta

Füstölt kolbász kiolvasztott zsírján, nagy lángon karamellesre pirított káposztacsíkok köménnyel és egy csepp ecettel – 20 perces egytál.

kb. 20 perc2 adagVacsoraEgy edényben

Lencsefőzelék konzerv lencséből

Vajas, világos rántással sűrített, babérleveles lencsefőzelék mustárral és egy kis ecettel – a hagyományos íz 20 perc alatt.

kb. 20 perc4 adagEbédhúsmentesEgy edényben

Paprikás cukkinifőzelék

Gyufaszálra vágott cukkini hagymás-paprikás alapon párolva, tejföllel besűrítve – a tökfőzelék gyorsabb, nyári rokona.

kb. 20 perc4 adagEbédhúsmentesEgy edényben

Paradicsomos-mozzarellás serpenyős gnocchi

Sűrű, fokhagymás paradicsommártásban főtt bolti gnocchi, fedő alatt megolvasztott, nyúlós mozzarellával – sorrentói módra, egy serpenyőben.

kb. 20 perc4 adagVacsorahúsmentesEgy edényben

Sonkás-sajtos spätzle tojással

Vajon pirított spätzle sok kockázott főtt sonkával, újhagymával, felvert tojással összesütve és goudával megszórva.

kb. 20 perc4 adagVacsoraEgy edényben

Tonhalas à Brás paprikával

Konzerv tonhal, puhára párolt hagyma és piros paprika burgonyaszalmával, krémesre kevert tojással – 20 perc alatt.

kb. 20 perc4 adagVacsoraEgy edényben

Egyserpenyős paradicsomos-spenótos tészta

A száraz spagetti együtt fő a paradicsommal, hagymával és vízzel, így a felszabaduló keményítőtől magától sűrű mártás lesz – a végén spenóttal és parmezánnal.

kb. 22 perc4 adagVacsorahúsmentesEgy edényben

Gyozaleves pak choival

Gyömbéres-szójás alaplében főtt fagyasztott zöldséges gyozák és roppanós pak choi – kiadós egytálas leves bő húsz perc alatt.

kb. 22 perc2 adagEbédhúsmentesEgy edényben

Zöld shakshuka

Paradicsom helyett póréhagymás-cukkinis-spenótos alapban buggyanó tojás, a tetején morzsolt fetával.

kb. 22 perc4 adagVacsorahúsmentesEgy edényben

Gombás-tejszínes spätzle petrezselyemmel

Barnára pirított csiperke hagymával és fokhagymával, selymes tejszínes mártásban, benne átforrósított spätzlével és sok petrezselyemmel.

kb. 24 perc4 adagVacsorahúsmentesEgy edényben

Gombás-tejszínes tortellini spenóttal

Bolti tortellini egyenesen a gombás-tejszínes mártásban megfőzve, a végén bébispenóttal és parmezánnal – egy serpenyőben.

kb. 24 perc4 adagVacsorahúsmentesEgy edényben

Mézes-mázas répa

Ferdén szeletelt sárgarépa kevés vízben, vajjal és mézzel párolva, amíg fényes máz marad rajta, a végén kakukkfűvel.

kb. 24 perc4 adagKörethúsmentesEgy edényben