Ugrás a tartalomra

36 recept · 2/2. oldal

Indiai receptek gyorsan

Curryk, lencsés dal és fűszeres zöldségek, bolti fűszerekből. A csípősséget a legtöbbnél te szabályozod.

Az időadatok becslések az alapadagra. Rendezés: becsült teljes idő szerint.

Egyedényes csirkés biryani-jellegű rizs

Garam masalás joghurtban megforgatott csirkecomb és basmati rizs egy lábasban főzve, a tetején aranybarnára pirított hagymával és friss zölddel.

kb. 30 perc4 adagVacsoraEgy edényben

Gyors csirke tikka masala

Joghurtos, garam masalás csirkefalatok erős lángon megpirítva, majd gyömbéres, paradicsomos-tejszínes mártásban összefőzve.

kb. 30 perc4 adagVacsora

Indiai tojáscurry – anda curry

Keménytojás aranybarnára pirított hagymás-paradicsomos masalában, gyömbérrel és garam masalával, basmati rizzsel.

kb. 30 perc4 adagVacsorahúsmentes

Karfiolos-krumplis aloo gobi

Indiai serpenyős karfiol és krumpli kurkumával, köménymaggal és gyömbérrel, fedő alatt puhítva, majd pirult élűre sütve.

kb. 30 perc4 adagVacsoravegán

Kurkumás sült karfiol

Kis rózsákra szedett karfiol kurkumás, római köményes olajban, forró sütőben barnára sütve, citromos joghurttal.

kb. 30 perc4 adagKörethúsmentes

Spenótos-krumplis saag aloo

Indiai krumplis-spenótos serpenyős étel: apró krumplikockák krémesre pürésített, fokhagymás-gyömbéres spenótban főve.

kb. 30 perc4 adagVacsorahúsmentes

Sütőtökös-csicseriborsós curry

Kis kockákra vágott sütőtök és csicseriborsó kókusztejes, gyömbéres curryszószban, basmati rizzsel – édes, fűszeres, krémes.

kb. 30 perc4 adagVacsoravegán

Tofu tikka masala-jellegű curry

Joghurtos-fűszeres bundában ropogósra sütött tofukockák krémes, tejszínes-paradicsomos masala szószban, basmati rizzsel.

kb. 30 perc4 adagVacsorahúsmentes

Vöröslencse-dal basmati rizzsel

Krémesre főtt, kurkumás-gyömbéres vöröslencse-dal, a tetején forró olajban pirított római köménnyel és fokhagymával, basmati rizzsel.

kb. 30 perc4 adagVacsoravegán