Fogyókúrás receptek

Zellerkrémleves recept

Zellerkrémleves recept

Hozzávalók:
30 dkg zeller,
10 dkg burgonya,
3 dkg liszt,
2 dl tejszín,
só, bors, petrezselyem.

Vöröskáposzta-saláta recept

Vöröskáposzta-saláta recept

Hozzávalók:
40 dkg vöröskáposzta,
4 dkg vöröshagyma,
20 dkg alma,
1 ek. étolaj,
citromlé, só, bors.

Virslisaláta recept

Virslisaláta recept

Hozzávalók:
24 dkg baromfivirsli,
12 dkg Óvári sajt,
20 dkg ecetes uborka,
1 ek. olaj,
só, bors,
citromlé,
vöröshagyma,
mustár.

Vegyes zöldségköret recept

Vegyes zöldségköret recept

Hozzávalók:
20 dkg kukorica,
40 dkg karfiol,
40 dkg sárgarépa,
20 dkg zöldborsó,
40 dkg gomba,
4 dkg Delma light margarin,
só, vegeta, petrezselyemzöldje.

Vegyes őszi saláta recept

Vegyes őszi saláta recept

Hozzávalók:
32 dkg feketeretek,
20 dkg sárgarépa,
20 dkg alma,
32 dkg savanyúkáposzta,
2 dl kefir,
ecet, só.

Kiemelt partnerünk