Húsvéti receptek

Gazdag egytál recept

Gazdag egytál recept

Hozzávalók:
1 csomag gyorsrizs,
20 dkg zöldbab,
1 kisfej karfiol,
1 csomó leveszöldség,
1/2 kg marhahús (de lehet sertés, pulyka vagy bármi, tetszés szerint),
1 fej hagyma,
1 paradicsom és 1 paprika,
2 dl tejföl,
10 dkg reszelt sajt,
só, bors, pirospaprika,
olaj.