Brokkoli receptek

Burgonyás brokkoli recept

Burgonyás brokkoli recept

Brokkolival töltött burgonya recept

Brokkolival töltött burgonya recept

Brokkolis virsli recept

Brokkolis virsli recept

Hozzávalók:
50 dkg brokkoli,
20 dkg baromfi virsli,
1,5 dl ketchup /diétás/,
10 dkg Óvári sajt,
só.

Brokkolis tekercs recept

Brokkolis tekercs recept

Hozzávalók:
1 doboz gyorsfagyasztott leveles tészta,
1 zacskó gyorsfagyasztott brokkoli (vagy 40 dkg friss brokkoli),
3 tojás,
2 evőkanál liszt,
2 evőkanál sűrű tejföl,
1 evőkanál tej,
só és törött fekete bors, ízlés szerint,
csipetnyi szódabikarbóna.

Brokkolis szendvics recept

Brokkolis szendvics recept

Hozzávalók:
25-30 dkg mirelit brokkoli,
10 dkg reszelt sajt,
5 dkg füstölt szalonna,
1 evőkanál nagyon finomra vágott petrezselyemzöld,
1 evőkanál tejföl,
1 evőkanál ketchup,
csipet porcukor,
só és törött fekete bors,
ízlés szerint,
kenyérszeletek.