Ebéd · Vacsora · török
Çoban salatası – török pásztorsaláta
A çoban salatası a török konyha mindennapi salátája, ami sok étel mellé odakerül. A titka az aprítás: minden zöldség egyforma, kisujjkörömnyi kockát kap, így minden falatban jut mindegyikből. Öntetnek csak citromlé, olívaolaj és só kell – a petrezselyem és a szumákkal megdörzsölt lilahagyma adja a friss, savanykás karakterét.
- Teljes idő
- kb. 15 percbecsült, 4 adagra
- Aktív munka
- kb. 14 percbecsült
- Alapadag
- 4 adag1–6 között váltható
- Nehézség
- Könnyűparadicsom, uborka, tv paprika
- vegán
- tejtermék nélkül
- tojás nélkül
- török
- gyerekbarát
- pénztárcabarát
- nyári
- könnyű
- sütő nélkül
- friss
- citromos
- zöldfűszeres
Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Hozzávalók
Adagszám: 4 adag
Eszközök
- nagy salátástál – min. 2 literes
- éles szakácskés és vágódeszka
Elkészítés
1. lépés: Hámozd meg az 1 db lilahagymát, vágd apró kockákra, és tedd a salátástálba. Szórd meg a ¼ kk sóval és ha van, az 1 kk szumákkal, és ujjaiddal dörzsöld össze – így veszít a csípősségéből, és kicsit megpuhul.
2. lépés: Vágd a 3 db paradicsomot kb. 1 cm-es kockákra. Az 1 db uborkát hámozd meg csíkosan, negyedeld hosszában, és vágd ugyanilyen kockákra. A 2 db zöldpaprikát magozd ki, és szintén kockázd fel. Mindent tegyél a hagymára.
3. lépés: Az 1 csokor petrezselyem leveleit szedd le a vastagabb szárakról, és vágd apróra, majd szórd a zöldségekre.
4. lépés: Facsard rá az 1 db citrom levét, locsold meg a 4 ek olívaolajjal, szórd rá a ¾ kk sót, és óvatosan forgasd össze. Kóstold meg, és 10 percen belül tálald, amíg ropogós.
Ettől lesz igazán finom
- Egyforma, apró kockák: így minden falatban együtt van a paradicsom leve, az uborka ropogása és a paprika frissessége.
- A sózott, szumákkal megdörzsölt hagyma elveszti nyers élét, és rózsaszínes, savanykás ízt ad az egész salátának.
Helyettesítések
- zöld tv paprika helyett kaliforniai paprika: Édesebb és színesebb lesz; a zöld tv paprika kesernyésebb, frissebb íze hiányozni fog, de jól működik.
- citrom helyett 2 ek borecet: Élesebb savanyúságot ad, Anatóliában ez is gyakori.
Gyakori hibák és megoldásuk
- A saláta tálaláskor már úszik a levében.
- Túl korán sóztad és keverted össze. A zöldségeket előre felvághatod, de a sót és az öntetet csak közvetlenül tálalás előtt add hozzá.
Az időbecslésről
4 adagra, köretsalátának; minden zöldség kézzel, késsel aprítva; közvetlenül tálalás előtt összekeverve. A teljes idő (15 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.
Hogy ízlett?
Értékelések betöltése…
A receptről
- Az időadatok becslések, nem mérések.
- Közzétéve:



