Ugrás a tartalomra

Vacsora · Ebéd · olaszos

Tonhalas-paradicsomos penne kapribogyóval

Kamrapolcos vacsora, ami mégsem unalmas: a paradicsommártás a kapribogyótól sós-savanykás lesz, a tonhal pedig csak a legvégén kerül bele, ezért nagy, szaftos darabokban marad. A reszelt citromhéj és a petrezselyem üdévé, könnyebbé teszi az egészet.

Teljes idő
kb. 22 percbecsült, 4 adagra
Aktív munka
kb. 16 percbecsült
Alapadag
4 adag1–6 között váltható
Nehézség
Könnyűpenne, tonhalkonzerv
Ugrás a recepthez

Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Kerámia tésztástányéron penne darabos paradicsomos-hagymás mártásban, tonhaldarabokkal, kapribogyóval, petrezselyemmel és citromhéjjal.
AI-generált kép

Elkészítés

Ettől lesz igazán finom

  • A tonhalat csak a legvégén keverd a mártásba, és 1 percnél tovább ne főzd: így nagy, szaftos darabok maradnak, nem szálas morzsa.
  • A kapribogyó a paradicsommal együtt fő, így sós-savanykás íze az egész mártásba beleivódik.
  • A citromhéj a végén frissíti fel a halas-paradicsomos ízt; a levéből csak keveset tegyél.

Helyettesítések

  • kapribogyó helyett zöld olívabogyó: Karikázva ugyanannyi; kevésbé savanyú, inkább sós-olajos ízt ad.
  • penne helyett spagetti vagy fusilli: Ugyanígy, a csomagon jelzettnél 1 perccel rövidebben főzd.

Gyakori hibák és megoldásuk

A tonhal szétfőtt, és száraz, szálas lett.
Túl korán került a mártásba. Mindig a tészta hozzáadása előtt, utolsó lépésként tedd bele.
Túl sós lett.
A tonhal és a kapribogyó sós: a mártást ne sózd főzés közben, csak a végén kóstolva.

Az időbecslésről

4 adagra; a vizet vízforralóval, részletekben forraljuk fel; a mártás a víz forralása és a tészta főzése alatt készül. A teljes idő (22 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.

Hogy ízlett?

Értékelések betöltése…

A receptről

  • Az időadatok becslések, nem mérések.
  • Közzétéve:

Ha ez ízlik, ezeket is nézd meg

Szintén penne

Penne all'arrabbiata

Csípős, fokhagymás paradicsommártás olívaolajban pirított chilivel, al dente pennével és friss petrezselyemmel.

kb. 22 perc4 adagVacsoravegán

Szintén penne

Padlizsános penne ricottával

Aranybarnára sütött padlizsánkockák fokhagymás paradicsomszószban, pennével és hideg ricottapöttyökkel, alla Norma módra.

kb. 30 perc4 adagVacsorahúsmentes

Szintén penne

Szintén tonhalkonzerv