Vacsora · Ebéd · olaszos
Pesztós csirkés fusilli koktélparadicsommal
A koktélparadicsom erős lángon felreped, és édes-savanykás levet ereszt, ami összeáll a pirított csirkével. A pesztót nem főzöd, hanem a tészta főzővizével lazítod krémessé a forró tésztán: a keményítős víz összeköti az olajat, így a szósz rátapad a csavart tésztára, a bazsalikom illata pedig megmarad.
- Teljes idő
- kb. 24 percbecsült, 4 adagra
- Aktív munka
- kb. 18 percbecsült
- Alapadag
- 4 adag1–6 között váltható
- Nehézség
- Könnyűcsirkemell
- tojás nélkül
- olasz
- másnapra is jó
- gyerekbarát
- laktató
- sütő nélkül
- bazsalikomos
- friss
- enyhén savanykás
Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Elkészítés
1. lépés: Tegyél fel egy nagy fazékban bő vizet forrni fedő alatt, erős lángon (ha van vízforralód, a víz egy részét abban forrald fel, és öntsd a fazékba – így gyorsabb). Amikor forr, sózd meg az 1 ek sóval.
Víz felforralása: 8 perc2. lépés: Amíg a víz felforr, vágj 400 g csirkemellet falatnyi kockákra, sózd meg ½ kk sóval, és borsozd. Vágj félbe 300 g koktélparadicsomot, és szeletelj vékonyra 2 gerezd fokhagymát.
közben is csinálhatod3. lépés: Szórj a forrásban lévő vízbe 400 g fusillit, keverd meg, és főzd a csomagoláson jelzett ideig (általában 10–11 perc), amíg al dente: harapásra puha, de a közepe még kicsit ellenáll.
Tészta főzése: 10 perc
4. lépés: Közben hevíts fel 2 ek olívaolajat a serpenyőben közepesen erős lángon, és süsd benne a csirkét 5–6 percig, néha megforgatva, amíg aranyszínű és átsül.
Csirke pirítása: 5 perc 30 mpközben is csinálhatod5. lépés: Add hozzá a fokhagymát és a koktélparadicsomot, vedd a lángot erősre, és süsd 2–3 percig, amíg a paradicsomok héja felreped, és levet engednek. Húzd le a tűzről.
6. lépés: Leszűrés előtt merj ki egy bögrével a tészta főzővizéből. Szűrd le a tésztát, öntsd a serpenyőbe, adj hozzá 150 g pesztót és 0,5 dl főzővizet, és lángon kívül forgasd össze, amíg krémes, fényes bevonat lesz a tésztán. Ha túl sűrű, adj hozzá még a félretett főzővízből.
7. lépés: Tálald azonnal, és ha szeretnéd, reszelj a tetejére 30 g parmezánt.
Ettől lesz igazán finom
- A pesztót ne főzd: a forró tészta és a főzővíz épp eléggé felmelegíti, így a bazsalikom zöld és illatos marad.
- A tészta keményítős főzővize köti össze a pesztó olaját a tésztával – ettől lesz krémes, és nem olajos a szósz.
Helyettesítések
- fusilli helyett penne: Ugyanolyan jól megtartja a szószt; a főzési idő hasonló.
- koktélparadicsom helyett szárított paradicsom (kb. 80 g, csíkokra vágva): Édesebb, intenzívebb ízű; csak az utolsó percben add a csirkéhez.
Gyakori hibák és megoldásuk
- A tészta olajos és száraz, a pesztó nem tapad rá.
- Kevés főzővíz került hozzá. Keverj hozzá még egy keveset, és forgasd erőteljesen, amíg krémes lesz.
Biztonságos elkészítés
- A csirke belsejének át kell sülnie: vágd ketté a legvastagabb darabot – ne legyen rózsaszín, a leve tiszta legyen; ételhőmérővel mérve legalább 75 °C. (Forrás: Nébih: Hány fokban mérhető az élelmiszerbiztonság?)
Az időbecslésről
4 adagra; a 400 g tésztához való bő víz egy részét vízforralóban forraljuk fel, a többit a fazékban; a szósz a tészta főzése alatt készül; a hús hűtőből jön. A teljes idő (24 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.
Hogy ízlett?
Értékelések betöltése…
A receptről
- Az időadatok becslések, nem mérések.
- Közzétéve:



