Vacsora · Ebéd · amerikai
Darált marhás burgonyás hash tükörtojással
A hash egy serpenyős, laktató vacsora: a kis kockára vágott burgonya fedő alatt gyorsan megpuhul, aztán fedő nélkül, a darált hússal együtt ropogósra pirul. A füstölt paprika és a kaliforniai paprika édes-füstös ízt ad, a tetején megsült tükörtojás folyós sárgája pedig mártásként vonja be az egészet.
- Teljes idő
- kb. 30 percbecsült, 2 adagra
- Aktív munka
- kb. 17 percbecsült
- Alapadag
- 2 adag1–6 között váltható
- Nehézség
- Könnyűdarált marhahús, burgonya, tojás
- tejtermék nélkül
- amerikai
- laktató
- sütő nélkül
- ropogós
- füstös
- laktató
Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Hozzávalók
Adagszám: 2 adag
Eszközök
- nagy serpenyő fedővel – 28 cm (3 adag felett két serpenyőben)
Elkészítés
1. lépés: Mosd meg alaposan a 400 g burgonyát (a héja rajta maradhat), és vágd 1 cm-es kockákra. Töröld szárazra egy tiszta konyharuhával.
2. lépés: Hevítsd fel a 2 ek olajat a serpenyőben közepesen erős lángon, szórd bele a burgonyát egy rétegben, sózd meg a ½ kk sóval, és fedd le. Süsd fedő alatt 8 percig, félidőben egyszer átforgatva, amíg a kockák majdnem puhák.
Burgonya fedő alatt: 8 perc3. lépés: Közben vágd apróra az 1 db hagymát, az 1 db paprikát pedig magozd ki, és vágd 1 cm-es kockákra.
közben is csinálhatod
4. lépés: Vedd le a fedőt, tedd erősebbre a lángot, és szórd a burgonyára a hagymát és a paprikát. Süsd 3 percig, néha átforgatva.
5. lépés: Told a zöldséget a serpenyő szélére, a közepére öntsd az 1 ek maradék olajat, és tedd bele a 250 g darált húst. Morzsold szét, sózd meg a ½ kk sóval, szórd meg az 1 kk füstölt paprikával, borsozd, és keverd össze mindent. Terítsd el egyenletesen, és süsd 5 percig keverés nélkül, hogy az alja ropogósra piruljon, és a húsban ne maradjon rózsaszín rész.
Ropogósra pirítás: 5 perc6. lépés: Nyomj a hashbe a kanál hátával annyi mélyedést, ahány tojásod van, és üsd beléjük a 2 db tojást. Fedd le a serpenyőt, és kis lángon süsd 3–4 percig, amíg a fehérje megszilárdul, de a sárgája még folyós. Borsozd meg a tojásokat, szórd meg az újhagymával, és a serpenyőből tálald.
Tükörtojás: 3 perc 30 mp
Ettől lesz igazán finom
- A burgonyát szárazra töröld, és egy rétegben süsd: a nedves vagy egymásra halmozott kockák nem pirulnak, hanem párolódnak.
- Az utolsó 5 percben ne keverd: ilyenkor sül ropogós, barna kéreg a hash aljára.
Helyettesítések
- darált marhahús helyett darált sertéshús vagy apróra vágott kolbász: A kolbász már sós és fűszeres, ezért a sót és a füstölt paprikát felezd.
- piros kaliforniai paprika helyett kápia paprika: Ugyanígy kockázva; édesebb, vékonyabb húsú.
Gyakori hibák és megoldásuk
- A burgonya kívül megégett, belül nyers maradt.
- Túl nagyra vágtad, vagy túl erős volt a láng a fedő alatt. 1 cm-es kockák kellenek, közepesen erős lángon.
- A tojásfehérje teteje nyers maradt.
- Fedd le a serpenyőt: a gőz süti át a tetejét.
Biztonságos elkészítés
- A darált hús belseje ne maradjon rózsaszín; maghőmérséklete érje el a 75 °C-ot. (Forrás: Nébih: Nézd meg, jól átsült-e a hús és a fasírt)
Az időbecslésről
2 adagra, egy 28 cm-es serpenyőben – a burgonya csak így, egy rétegben pirul ropogósra; a hús hűtőből jön. A teljes idő (30 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.
Hogy ízlett?
Értékelések betöltése…
A receptről
- Az időadatok becslések, nem mérések.
- Közzétéve:



