Ugrás a tartalomra

Ebéd · Vacsora · olaszos

Toszkán babos-kelkáposztás leves

A toszkán parasztlevesek mintájára készül: a bab egy részét a lábas falán szétnyomjuk, ettől a lé sűrű és bársonyos lesz, mégsem krémleves. A rozmaring és a fokhagyma meleg, gyantás illatot ad, a kelkáposzta pedig csak a végén kerül bele, ezért zöld és enyhén roppanós marad. Tálaláskor a jó minőségű olívaolaj teszi teljessé.

Teljes idő
kb. 30 percbecsült, 4 adagra
Aktív munka
kb. 17 percbecsült
Alapadag
4 adag1–6 között váltható
Nehézség
Könnyűfehérbab, kelkáposzta
Ugrás a recepthez

Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Mély kerámiatányérban paradicsomos fehérbableves sárgarépával, zellerrel, zöld kelcsíkokkal, olívaolajjal és reszelt parmezánnal.
AI-generált kép

Elkészítés

Ettől lesz igazán finom

  • A pépesített bab sűríti a levet – így liszt vagy tejszín nélkül lesz bársonyos és laktató.
  • A kelkáposzta csak az utolsó 4 percben kerüljön bele: így megmarad a színe és a kellemes roppanása.
  • A tálaláskor rácsorgatott, nyers extra szűz olívaolaj frissen, gyümölcsösen illatosítja a levest.

Helyettesítések

  • kelkáposzta helyett fodros kel vagy fekete kel: Ha kapsz, ez az eredeti toszkán változat; a kemény erezetet vágd ki, és 5–6 percig főzd.
  • szárzeller helyett gumós zeller: Egy kis darab, apró kockára vágva; erősebb zellerízt ad.

Gyakori hibák és megoldásuk

A leves túl sűrű lett.
A bab tovább sűrűsödik állás közben; hígítsd egy kevés forró vízzel vagy alaplével.

Az időbecslésről

4 adagra, konzerv fehérbabbal (2 db 400 g-os doboz); az alaplé forrón kerül a lábasba (vízforralóval vagy kockából forró vízzel). A teljes idő (30 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.

Hogy ízlett?

Értékelések betöltése…

A receptről

  • Az időadatok becslések, nem mérések.
  • Közzétéve:

Ha ez ízlik, ezeket is nézd meg

Szintén fehérbab

Szintén fehérbab

Szintén kelkáposzta

Hasonló ízvilág: olaszos