Vacsora · közel-keleti
Sült karfiolszeletek tahinis-citromos öntettel
A karfiol forró sütőben egészen más arcát mutatja: a széle megbarnul, édeskés, pörkölt ízt kap, a belseje puhára sül. A krémes, citromos tahini savanykás-diós réteget ad rá, a gránátalmamag pedig apró, roppanó, lédús pöttyökkel frissíti fel az egészet.
- Teljes idő
- kb. 30 percbecsült, 4 adagra
- Aktív munka
- kb. 21 percbecsült
- Alapadag
- 4 adag1–6 között váltható
- Nehézség
- Könnyűkarfiol, tahini
- vegán
- tejtermék nélkül
- tojás nélkül
- közel-keleti
- vendégváró
- könnyű
- pörkölt
- citromos
- tahinis
Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Hozzávalók
Adagszám: 4 adag
A sült karfiolhoz
Az öntethez és a tálaláshoz
Eszközök
- sütőpapírral bélelt tepsi – 2 db, kb. 30×40 cm (1–2 adaghoz elég egy)
- nagy, éles kés és vágódeszka
- szilikonecset vagy kanál az olajozáshoz
- kis tál az öntethez
Elkészítés
1. lépés: Melegítsd elő a sütőt 220 °C-ra (légkeveréses sütés), és bélelj ki sütőpapírral két tepsit.
Sütő: 220 °C, légkeveréses Sütő előmelegítése: 9 perc2. lépés: Amíg a sütő melegszik, vágd le a 2 db karfiolról a leveleket, és a torzsa alját egyenesítsd le, de a torzsát hagyd rajta – ez tartja egyben a szeleteket. Állítsd a fejet a torzsájára, és a közepéből vágj 1,5 cm vastag szeleteket. A szélekről lehulló rózsákat is tedd félre, azok is sülnek.
közben is csinálhatod3. lépés: Keverd össze egy bögrében az 5 ek olívaolajat, az 1 kk római köményt, az 1 kk füstölt paprikát, a 1½ kk sót és egy kis borsot. Fektesd a szeleteket és a rózsákat egy rétegben a tepsikre úgy, hogy ne fedjék egymást, és ecsettel vagy kanállal kend meg mindkét oldalukat a fűszeres olajjal.
4. lépés: Told be a két tepsit a 220 °C-os sütőbe (légkeveréses sütés), és süsd 8 percig. Fordítsd meg a szeleteket egy lapos lapáttal, cseréld fel a tepsik helyét, és süsd még 7–9 percig, amíg az alja mélyen aranybarna, és a kés könnyen belecsúszik a torzsa melletti részbe.
Sütő: 220 °C, légkeveréses Sütés fordításig: 8 perc Sütés fordítás után: 7 perc 30 mp5. lépés: Amíg a karfiol sül, keverd össze az 5 ek tahinit, a citrom levét és az 1 gerezd reszelt fokhagymát. Előbb besűrűsödik – ez normális –, aztán kanalanként keverd hozzá a 0,6 dl vizet, amíg sűrű tejföl állagú öntet lesz. Sózd ízlés szerint. Fejtsd ki a ½ db gránátalma magjait, és vágd fel a ½ csokor petrezselymet. Ha pitát is kínálsz, a sütés utolsó 2 percében tedd be melegedni.
közben is csinálhatod6. lépés: Tedd a karfiolszeleteket tányérokra, locsold meg bőven a tahinis öntettel, és szórd meg a gránátalmamaggal, a petrezselyemmel és a citrom reszelt héjával. Azonnal tálald, amíg a karfiol széle ropogós.
Ettől lesz igazán finom
- A karfiol csak akkor kap pörkölt, édeskés ízt, ha egy rétegben, egymástól távol fekszik a tepsin – ha zsúfolt, párolódik és fakó marad.
- Ne sajnáld a sütési időt: a mélyen barna, majdnem sötét szél adja az étel ízének felét.
- Az öntetbe hideg vizet keverj, és csak kanalanként – így lesz selymes, nem csomós.
Helyettesítések
- gránátalma helyett apróra vágott aszalt áfonya: Édesebb, kevésbé lédús, de a savanykás-édes ellenpontot megadja.
- tahini helyett görög joghurt és egy kanál tahini: Krémesebb, enyhébb, joghurtosan savanykás öntet lesz belőle.
Gyakori hibák és megoldásuk
- A szeletek széthullottak vágás közben.
- Ez a széleken természetes; a torzsához közeli középső szeletek tartanak egyben. A lehulló rózsákat is süsd meg, ugyanúgy finomak.
- A karfiol kívül megégett, belül kemény maradt.
- Túl vastagra vágtad. Tartsd az 1,5 cm-t, vagy ha vastagabb lett, süsd tovább 180 °C-ra visszavéve.
Az időbecslésről
4 adagra, két tepsiben, légkeveréses sütőben egyszerre sütve; a sütő előmelegítése a karfiol szeletelése alatt történik. A teljes idő (30 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.
Hogy ízlett?
Értékelések betöltése…
A receptről
- Az időadatok becslések, nem mérések.
- Közzétéve:



