Ebéd · Vacsora · magyaros
Gyors csirkepaprikás galuskával
A csontos csirke helyett falatnyi combfilét használunk: szaftos marad, és bő tíz perc alatt puhára fő a sok hagymával és pirospaprikával készült alapban. Amíg rotyog, kikeverjük és kiszaggatjuk a galuskát. A végén a tejfölös habarás adja a selymes, rózsaszínes-piros mártást, amit a galuska jól magába szív.
- Teljes idő
- kb. 30 percbecsült, 4 adagra
- Aktív munka
- kb. 28 percbecsült
- Alapadag
- 4 adag1–6 között váltható
- Nehézség
- Közepescsirkecomb-filé
- magyaros
- másnapra is jó
- előre elkészíthető
- gyerekbarát
- vendégváró
- laktató
- sütő nélkül
- paprikás
- tejfölös
- gazdag

Elkészítés
1. lépés: Tedd fel a 3 l vizet a nagy fazékban fedővel, erős lángon, hogy mire a galuskához érsz, forrjon. Vágd apróra a 2 db hagymát.
2. lépés: Hevítsd fel a 2 ek olajat a lábasban közepes lángon, és párold benne a hagymát 3 percig, néha megkeverve, amíg üveges lesz.
3. lépés: Amíg a hagyma párolódik, vágd a 700 g csirkecombfilét kb. 2 cm-es falatokra, az 1 db paprikát és az 1 db paradicsomot kis kockákra. Közben egyszer keverd meg a hagymát.
közben is csinálhatod
4. lépés: Tedd a csirkét a hagymára, és erős lángon kevergetve süsd 3 percig, amíg minden oldala kifehéredik. Húzd le a tűzről, szórd rá az 1 ek pirospaprikát, keverd át, majd add hozzá a paprikát, a paradicsomot, a 1½ kk sót és a 2 dl forró vizet. Forrald fel, tedd rá a fedőt, és kis lángon főzd 12 percig, közben egyszer keverd meg.
Paprikás főzése: 12 perc5. lépés: Amíg a paprikás fő, keverd össze egy tálban a 300 g lisztet, a 2 db tojást, az 1 kk sót és az 1,5 dl vizet fakanállal 2 percig, amíg sima, sűrű, ragacsos tészta lesz, ami lassan folyik le a kanálról. Egy másik tálban keverd csomómentesre a 2 dl tejfölt az 1 ek liszttel.
közben is csinálhatod6. lépés: Sózd meg a forrásban lévő vizet az 1 ek sóval. Tedd a szaggatót a fazékra, és két részletben szaggasd a vízbe a tésztát. Amikor a galuskák feljönnek a víz tetejére, főzd még 1 percig, aztán szedd ki szűrőkanállal egy tálba, és forgasd össze a 15 g vajjal, hogy ne ragadjanak össze.
7. lépés: Nézd meg a csirkét: vágj ketté egy nagyobb falatot – a belseje ne legyen rózsaszín. Keverj a tejfölhöz egy merőkanálnyi forró szaftot, majd kevergetve öntsd vissza a lábasba, és forrald 2 percig, amíg a mártás besűrűsödik. Kóstold meg, és tálald a galuskával.
Ettől lesz igazán finom
- A pirospaprikát mindig tűzről lehúzva keverd a hagymás húshoz – megégve keserű lesz az egész paprikás.
- A combfilé szaftosabb és ízesebb, mint a mell: rövid főzés alatt is puha marad, nem szárad ki.
- A tejfölt előbb egy kis forró lével hígítsd, csak utána öntsd a paprikáshoz, így nem csapódik ki.
Helyettesítések
- csirkecombfilé helyett csirkemell: Gyorsabban, kb. 10 perc alatt átfő, de szárazabb; ne főzd tovább a kelleténél.
- napraforgóolaj vagy zsír helyett sertészsír: Hagyományosabb, teltebb ízt ad.
Gyakori hibák és megoldásuk
- A galuska ragacsos, összeállt egy csomóba.
- Kiszedés után azonnal forgasd össze a vajjal, és ne szaggass egyszerre túl sokat a vízbe.
- A galuska kemény, tömör lett.
- Túl sűrű volt a tészta. Adj hozzá egy-két kanál vizet, amíg lassan folyik a kanálról.
Biztonságos elkészítés
- A csirke belsejének át kell sülnie: vágd ketté a legvastagabb darabot – ne legyen rózsaszín, a leve tiszta legyen; ételhőmérővel mérve legalább 75 °C. (Forrás: Nébih: Hány fokban mérhető az élelmiszerbiztonság?)
Az időbecslésről
4 adagra; hűtőből jövő csirkecombfilével, kb. 2 cm-es falatokra vágva; a galuska vize az első perctől melegszik, a galuska és a habarás a paprikás főzése alatt készül. A teljes idő (30 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.
Hogy ízlett?
Értékelések betöltése…
A receptről
- Az időadatok becslések, nem mérések.
- Közzétéve:



