Vacsora · Ebéd · koreai
Bulgogi vékonyra szelt marhahúsból, rizzsel
A bulgogi a koreai konyha klasszikus húsétele: papírvékony marhaszeletek édeskés-sós, fokhagymás pácban, nagy lángon gyorsan megpirítva. A reszelt körte nemcsak édességet ad, a benne lévő enzimek a vékony húst néhány perc alatt is puhítják, így nem kell órákig pácolni. A rövid szemű, kissé ragacsos rizs szívja magába a szaftot.
- Teljes idő
- kb. 27 percbecsült, 4 adagra
- Aktív munka
- kb. 24 percbecsült
- Alapadag
- 4 adag1–6 között váltható
- Nehézség
- Közepesmarha hátszín
- tejtermék nélkül
- tojás nélkül
- koreai
- másnapra is jó
- gyerekbarát
- sütő nélkül
- édeskés
- fokhagymás
- szójás
- karamellizált
Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Elkészítés
1. lépés: Csomagold folpackba a 600 g húst, és tedd 10 percre a fagyasztóba, hogy félig megdermedve vékonyra tudd szeletelni.
Hús dermesztése: 10 perc2. lépés: Közben mosd át a 300 g rizst hideg vízben háromszor, amíg a víz szinte tiszta. Tedd a lábasba a 3,6 dl vízzel, forrald fel, majd fedő alatt, a legkisebb lángon főzd 12 percig. Zárd el alatta a lángot, és a fedőt fel sem emelve pihentesd még 5 percig.
Rizs főzése: 12 perc Rizs pihentetése: 5 percközben is csinálhatod3. lépés: Reszeld a ½ db körtét (a héját nem kell meghámozni), a 4 gerezd fokhagymát és a 10 g gyömbért egy tálba, és keverd hozzá a 4 ek szójaszószt, a 1½ ek cukrot, az 1 ek szezámolajat és egy kevés borsot. Szeleteld az 1 db hagymát vékony cikkekre, a 4 szál újhagymát 4 cm-es darabokra, a fehér és a zöld részét külön.
közben is csinálhatod
4. lépés: Vedd ki a húst, és éles késsel, a rostokra merőlegesen vágd 2–3 mm vékony szeletekre. Forgasd a szeleteket a pácba a hagymával és az újhagyma fehér részével együtt, és kézzel alaposan masszírozd át.
5. lépés: Hevítsd fel 1 ek olajat a serpenyőben erős lángon. Tedd bele a hús felét a páccal, terítsd szét, és pirítsd 3–4 percig, csak néha forgatva, amíg a leve elfő, és a szeletek széle karamellesen megbarnul. Szedd ki, és a maradék olajjal ugyanígy pirítsd meg a többit; a második adaghoz add hozzá az újhagyma zöldjét is.
Első adag pirítása: 3 perc 30 mp Második adag pirítása: 3 perc 30 mp6. lépés: Lazítsd fel a rizst, szedd tálakba, tedd rá a bulgogit a szaftjával, és szórd meg az 1 ek szezámmaggal.
Ettől lesz igazán finom
- Kis adagokban, erős lángon pirítsd: ha túl sok hús kerül a serpenyőbe, kifőzi a levét, és nem karamellizál.
- A vékony szeletelés a lényeg – a félig megdermedt húsból könnyen vághatsz papírvékonyra.
Helyettesítések
- körte helyett alma: Fél reszelt alma; kevésbé puhít, de az édessége hasonló.
- marhahátszín helyett marhabélszín: Még puhább, de drágább; ugyanígy szeleteld.
- rövid szemű (sushi) rizs helyett jázminrizs: Nem ragacsos, de jó; 4,5 dl vízzel, ugyanannyi ideig párold.
Gyakori hibák és megoldásuk
- A hús szürke, főtt lett, nem pirult.
- Túl sok volt egyszerre a serpenyőben. Süsd két-három részletben, és várd meg, amíg a serpenyő újra forró.
Az időbecslésről
4 adagra; a hús hűtőből jön, és 10 percre a fagyasztóba kerül a vékony szeleteléshez; a rizs a pác és a sütés alatt párolódik; a hús két részletben sül. A teljes idő (27 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.
Hogy ízlett?
Értékelések betöltése…
A receptről
- Az időadatok becslések, nem mérések.
- Közzétéve:



