Vacsora · Ebéd · koreai
Bulgogi jellegű darált marha rizstál
A koreai bulgogi pácának lelke a reszelt körte: édességet ad, és a húst is puhítja. Itt darált marhával, serpenyőben, pár perc alatt készül – a szósz fényesre forr a húson. A gyorsan bepácolt, savanykás uborka és a friss újhagyma ellenpontozza, a pirított szezám pedig diós illatot ad.
- Teljes idő
- kb. 26 percbecsült, 4 adagra
- Aktív munka
- kb. 26 percbecsült
- Alapadag
- 4 tál1–6 között váltható
- Nehézség
- Könnyűdarált marhahús, jázmin rizs, körte
- tejtermék nélkül
- tojás nélkül
- koreai
- másnapra is jó
- gyerekbarát
- sütő nélkül
- édes-sós
- gyömbéres
- szezámos
Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Elkészítés
1. lépés: Öblítsd át a 300 g rizst többször hideg vízben, amíg a víz szinte tiszta marad. Tedd a lábasba a 4,5 dl vízzel, forrald fel, majd lefedve, a legkisebb lángon főzd 12 percig. Zárd el alatta, és fedő alatt pihentesd még 8 percig.
Rizs főzése: 12 perc Rizs pihentetése: 8 perc2. lépés: Hámozd meg az 1 db körtét, és a 15 g gyömbérrel és a 3 gerezd fokhagymával együtt reszeld finomra egy tálba. Keverd hozzá a 4 ek szójaszószt, az 1 ek barna cukrot és az 1 ek szezámolajat.
közben is csinálhatod3. lépés: Szeleteld vékonyra az 1 db uborkát, és forgasd össze az 1 ek rizsecettel és az 1 csipet sóval. Vágd vékony karikákra a 3 szál újhagymát; a fehér és a zöld részét tedd külön.
4. lépés: Pirítsd az 1 ek szezámmagot a száraz serpenyőben közepes lángon 2 percig, rázogatva, amíg illatos és halványbarna, majd szórd ki egy tálkába.
5. lépés: Ugyanebben a serpenyőben hevítsd fel az 1 ek olajat erős lángon, tedd bele az 500 g darált húst, és süsd 5–6 percig, fakanállal morzsolva, amíg megbarnul, és nem marad benne rózsaszín rész.
6. lépés: Add hozzá az újhagyma fehér részét, öntsd rá a körtés szószt, és közepesen erős lángon, kevergetve főzd 3–4 percig, amíg a szósz nagyrészt elfő, és fényesen bevonja a húst. Borsozd.
7. lépés: Szedj rizst a tálakba, halmozd mellé a húst és az ecetes uborkát, és szórd meg az újhagyma zöldjével, a pirított szezámmaggal és ha szereted, chilipehellyel.
Ettől lesz igazán finom
- A körtét reszeld egészen finomra, szinte pépesre: így a szószba olvad, édességet ad, és a hús is puhább lesz tőle.
- A szószt addig forrald a húson, amíg szinte teljesen elfő – ettől lesz a hús fényes és ragacsos, nem leveses.
Helyettesítések
- körte helyett alma: Ugyanígy reszeld le; kicsit savanykásabb lesz.
- darált marhahús helyett darált sertéshús: Ugyanígy készül, kicsit zsírosabb, lágyabb ízű.
Gyakori hibák és megoldásuk
- A hús túl sós lett.
- A szójaszósz márkánként eltérően sós: a szószba elsőre csak a háromnegyedét keverd, és a végén kóstolva add hozzá a maradékot.
- A szezámmag megégett.
- Közepes lángon, rázogatva pirítsd, és amint halványbarna, azonnal szórd ki a serpenyőből.
Biztonságos elkészítés
- A darált hús belseje ne maradjon rózsaszín; maghőmérséklete érje el a 75 °C-ot. (Forrás: Nébih: Nézd meg, jól átsült-e a hús és a fasírt)
Az időbecslésről
4 adagra, egy 28 cm-es serpenyőben; a rizs a szósz és a feltétek készítése közben fő; a hús hűtőből jön. A teljes idő (26 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.
Hogy ízlett?
Értékelések betöltése…
A receptről
- Az időadatok becslések, nem mérések.
- Közzétéve:



