Vacsora · Ebéd · vietnámi
Bánh xèo – ropogós vietnámi palacsinta garnélával
A bánh xèo a nevét a sistergésről kapta, amellyel a híg tészta a forró serpenyőbe ömlik. A rizsliszttől és a kókusztejtől a széle csipkésen ropogós lesz, a kurkuma adja az aranysárga színét. Nem villával eszik: tépj le belőle egy darabot, tekerd salátalevélbe mentával, és mártsd az édes-savanyú öntetbe.
- Teljes idő
- kb. 28 percbecsült, 2 adagra
- Aktív munka
- kb. 20 percbecsült
- Alapadag
- 2 palacsinta1–6 között váltható
- Nehézség
- Közepesrizsliszt, garnélarák
- tejtermék nélkül
- tojás nélkül
- vietnámi
- sütő nélkül
- ropogós
- kókuszos
- édes-savanyú
Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Hozzávalók
Adagszám: 2 palacsinta
A tésztához
A töltelékhez
A tálaláshoz
Eszközök
- tapadásmentes serpenyő fedővel – 28 cm
- keverőtál
- merőkanál
Elkészítés
1. lépés: Keverd simára egy tálban a 100 g rizslisztet, a ½ kk kurkumát, az 1 csipet sót, az 1 dl kókusztejet és az 1,5 dl hideg vizet: híg, tejszínszerű tésztát kapsz. Karikázd bele a 2 szál újhagymát, és hagyd pihenni, amíg a többit előkészíted.
2. lépés: Vágd félbe hosszában a 150 g garnélát, szeleteld vékonyra a ½ db hagymát, öblítsd át és csöpögtesd le a 100 g babcsírát. A 6 levél salátalevelet és a ½ csokor mentát tedd egy tányérra.
3. lépés: Oszd el gondolatban az olajat, a garnélát, a hagymát, a babcsírát és a tésztát annyi részre, ahány palacsintát sütsz. Hevítsd fel az első adag olajat a serpenyőben erős lángon, dobd bele az első adag garnélát és hagymát, és pirítsd 1 percig. Keverd fel a tésztát (a liszt leülepszik), merd a serpenyőbe az első adagot, és közben döntögesd a serpenyőt, hogy a tészta vékonyan, sisteregve befussa az alját. Szórd az egyik felére a babcsírát, fedd le, és közepes lángon süsd 2 percig.
Sütés fedő alatt: 2 perc
4. lépés: Amíg a palacsinta sül, keverd ki az öntetet: a 0,5 dl langyos vízben oldd fel a 1½ ek cukrot, add hozzá a 2 ek halszószt, az 1 db lime levét, az 1 gerezd zúzott fokhagymát és a ½ db vékonyra karikázott chilit.
közben is csinálhatod5. lépés: Vedd le a fedőt, és süsd tovább 3–4 percig, amíg az alja és a széle ropogós, aranybarna lesz, és magától elválik a serpenyőtől. Hajtsd félbe, és csúsztasd tányérra.
Ropogósra sütés: 3 perc 30 mp6. lépés: Ugyanígy süsd meg a többi palacsintát is a maradék olajjal, garnélával, hagymával, tésztával és babcsírával: 1 perc pirítás, 2 perc fedő alatt, majd 3–4 perc fedő nélkül, amíg ropogós.
Második: fedő alatt: 2 perc Második: ropogósra sütés: 3 perc 30 mp7. lépés: Tálald azonnal: tépj le egy darabot a palacsintából, tekerd salátalevélbe néhány mentalevéllel, és mártsd az öntetbe.
Ettől lesz igazán finom
- A tésztát minden palacsinta előtt keverd fel: a rizsliszt gyorsan leülepszik, és csak így lesz egyenletesen vékony és ropogós.
- A serpenyő legyen nagyon forró, amikor a tészta beleömlik – ha nem sistereg, várj még egy kicsit.
Helyettesítések
- nyers, hámozott garnéla helyett vékonyra szelt sertéstarja: Az eredetiben gyakran garnéla és sertés is kerül bele; a húst a tészta előtt 2 percig pirítsd.
- kókusztej helyett víz: Kevésbé gazdag ízű, de még ropogósabb lesz a palacsinta.
Gyakori hibák és megoldásuk
- A palacsinta puha maradt, nem ropogós.
- Vastag volt a tészta, vagy kevés az olaj. Hígítsd egy kevés vízzel, és fedő nélkül süsd tovább, amíg a széle barnulni kezd.
- Szétszakadt hajtáskor.
- Még nem sült ki eléggé az alja. Várj, amíg magától elválik a serpenyőtől.
Biztonságos elkészítés
- A garnéla akkor kész, ha a húsa átlátszatlan, gyöngyházfényű (kb. 63 °C maghőmérséklet). (Forrás: FoodSafety.gov: Safe Minimum Internal Temperatures)
Az időbecslésről
2 adagra (2 nagy palacsinta), egy 28 cm-es serpenyőben egymás után sütve; az öntet az első palacsinta sütése alatt készül; a garnéla hűtőből jön. A teljes idő (28 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.
Hogy ízlett?
Értékelések betöltése…
A receptről
- Az időadatok becslések, nem mérések.
- Közzétéve:



