Vacsora · Ebéd · vietnámi
Bánh mì gà – csirkés vietnámi bagett gyors savanyított zöldséggel
A bánh mì lényege a kontraszt: kívül pattogósan ropogós, belül puha kenyér, sós-édes pirított csirke, a gyorsan savanyított répa és retek frissessége, a koriander illata és a krémes majonéz. A csirkecomb a mézes-szójás pácban a serpenyőben karamellesre pirul, és szaftos marad.
- Teljes idő
- kb. 25 percbecsült, 4 adagra
- Aktív munka
- kb. 23 percbecsült
- Alapadag
- 4 szendvics1–6 között váltható
- Nehézség
- Könnyűcsirkecomb-filé, bagett
- tejtermék nélkül
- vietnámi
- gyerekbarát
- savanykás
- ropogós
- mézes
- friss
Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Elkészítés
1. lépés: Melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra (alsó-felső sütés). Hámozd meg az 1 db répát, és vágd a 150 g retekkel együtt gyufaszál vékony csíkokra. Keverd össze egy tálban a 4 ek rizsecettel, a 2 ek cukorral, a ½ kk sóval és a 4 ek vízzel, és hagyd állni, amíg a szendvics összeállításához érsz.
Sütő: 200 °C, alsó-felső2. lépés: Vágd az 500 g csirkecombot 1 cm vastag csíkokra, és forgasd össze 1½ ek szójaszósszal, az 1 ek halszósszal, az 1 ek mézzel, a 2 gerezd zúzott fokhagymával és egy kevés borssal.
3. lépés: Hevítsd fel az 1 ek olajat a serpenyőben közepesen erős lángon, és tedd bele a csirkét a pácával együtt egy rétegben. Süsd 6–8 percig, 2 percenként forgatva, amíg a leve elfő, a hús karamellesen megpirul, és a legvastagabb csík belseje sem rózsaszín.
Csirke pirítása: 7 perc
4. lépés: Közben vágd a 2 db bagettet szendvicsnyi darabokra, és vágd be hosszában úgy, hogy a hátuk egyben maradjon. Tedd őket közvetlenül a rácsra a 200 °C-os sütőbe (alsó-felső sütés) 4 percre, amíg a héjuk ropogós lesz.
Sütő: 200 °C, alsó-felső Bagett ropogósítása: 4 percközben is csinálhatod5. lépés: Amíg a kenyér melegszik, vágd az 1 db uborkát vékony, hosszú hasábokra, szedd ágakra az 1 csokor koriandert, és karikázd fel az 1 db chilit.
közben is csinálhatod6. lépés: Kend meg a ropogós bagettek belsejét a 4 ek majonézzel, és csepegtesd meg a maradék szójaszósszal. Rakd bele a csirkét, a jól lecsöpögtetett savanyított zöldséget, az uborkát, a koriandert és ízlés szerint a chilit. Azonnal tálald, amíg a kenyér ropog.
Ettől lesz igazán finom
- A bagett közvetlenül tálalás előtt kerüljön a sütőbe: a ropogós héj és a puha bél adja a bánh mì igazi állagát.
- A savanyított zöldséget jól csöpögtesd le, különben eláztatja a kenyeret.
Helyettesítések
- retek helyett jégcsapretek (daikon): Ez az eredeti; vágd ugyanígy vékony csíkokra.
- csirkecomb-filé helyett csirkemell: Szárazabb; vékonyabb csíkokra vágd, és 1–2 perccel rövidebben süsd.
Gyakori hibák és megoldásuk
- Kemény, rágós lett a kenyér.
- Túl sokáig volt a sütőben. 4 perc elég; a vastagabb bagettet vágd be mélyebben, hogy belül is átmelegedjen.
- A pác leégett a serpenyő aljára.
- A méztől gyorsan karamellizál. Ha sötétedni kezd, vedd lejjebb a lángot, és adj hozzá egy kanál vizet.
Biztonságos elkészítés
- A csirke belsejének át kell sülnie: vágd ketté a legvastagabb darabot – ne legyen rózsaszín, a leve tiszta legyen; ételhőmérővel mérve legalább 75 °C. (Forrás: Nébih: Hány fokban mérhető az élelmiszerbiztonság?)
Az időbecslésről
4 szendvicsre (2 db 30 cm-es bagettből); a sütő előmelegítése a savanyítás és a pácolás alatt történik; a csirke hűtőből jön. A teljes idő (25 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.
Hogy ízlett?
Értékelések betöltése…
A receptről
- Az időadatok becslések, nem mérések.
- Közzétéve:



