Ugrás a tartalomra

Vacsora · Ebéd · mexikói

Tostadas babkrémmel és avokádóval

A tostada a mexikói konyha ropogós, nyitott tacója. Mivel kész tostadaalap ritkán kapható, a kukoricatortillát olajjal megkenve a sütőben sütjük ropogósra, közben a konzerv babot fokhagymás, köményes olajon krémesre törjük. A meleg babkrém, a hűvös lime-os avokádó, a friss saláta és a sós feta minden harapásban roppan és olvad.

Teljes idő
kb. 22 percbecsült, 4 adagra
Aktív munka
kb. 18 percbecsült
Alapadag
4 adag1–6 között váltható
Nehézség
Könnyűkukoricatortilla, barna bab konzerv, avokádó
Ugrás a recepthez

Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Terrakotta tányéron három ropogós tostada babkrémmel, jégsalátával, avokádóval, salsával és fetával, mellettük limecikkek.
AI-generált kép

Elkészítés

Ettől lesz igazán finom

  • A babkrém legyen meleg és elég sűrű ahhoz, hogy a tortillán maradjon – ez ragasztja oda a feltéteket, hogy ne potyogjanak le.
  • A tortillát olyan vékonyan kend meg olajjal, hogy éppen fényes legyen: így egyenletesen, zsírosodás nélkül lesz ropogós.

Helyettesítések

  • kukoricatortilla (kb. 15 cm-es) helyett kisebb búzatortilla: Ugyanígy ropogósra süthető, de 1–2 perccel hamarabb kész, és kevésbé kukoricás ízű.
  • barna bab konzerv helyett fekete bab konzerv: Sötétebb, földesebb babkrémet ad; ugyanígy készítsd.
  • feta helyett morzsolt juhtúró: A mexikói queso frescóhoz hasonlóan sós és krémes.

Gyakori hibák és megoldásuk

A tortilla közepe puha maradt.
Túl vastagon volt olajozva, vagy egymásra csúsztak a tálcán. Egy rétegben süsd, és ha kell, adj neki még 1–2 percet.
A tostada összetört, amikor beleharaptam.
Ez természetes – a ropogós alap törik. Tányér fölött, két kézzel tartva edd.

Az időbecslésről

4 adagra (8 tostada), légkeveréses sütőben két tálcán egyszerre; a sütő előmelegítése alatt készül a babkrém, a sütés alatt a feltétek. A teljes idő (22 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.

Hogy ízlett?

Értékelések betöltése…

A receptről

  • Az időadatok becslések, nem mérések.
  • Közzétéve:

Ha ez ízlik, ezeket is nézd meg

Szintén kukoricatortilla

Szintén avokádó

Sütőben sült sertéses taquito

Fűszeres darált hússal és cheddarral szorosan feltekert tortillák, sütőben ropogósra sütve, friss guacamoléval.

kb. 30 perc4 adagVacsora

Szintén avokádó

Quinoasaláta feketebabbal és avokádóval

Mexikói ízű, laktató quinoasaláta fekete babbal, kukoricával, koktélparadicsommal, krémes avokádóval és köményes lime-os öntettel.

kb. 29 perc4 adagEbédvegán

Szintén avokádó

Cobb saláta baconnel és avokádóval

Sorokba rendezett ropogós bacon, főtt tojás, avokádó, koktélparadicsom és kéksajt római salátán, mustáros öntettel – laktató vacsorasaláta.

kb. 21 perc4 adagVacsora