Reggeli · Vacsora · indiai
Paneer bhurji – fűszeres morzsolt paneer vajas zsemlével
A paneer bhurji olyan, mint egy fűszeres rántotta – csak tojás helyett friss paneer morzsolódik a hagymás-paradicsomos alapba. Mumbaiban vajon pirított puha zsemlével, „pavval” eszik reggelire vagy gyors vacsorára. Egy csepp tej teszi szaftossá, a zöld chili és a friss koriander élénkké.
- Teljes idő
- kb. 23 percbecsült, 2 adagra
- Aktív munka
- kb. 22 percbecsült
- Alapadag
- 2 adag1–6 között váltható
- Nehézség
- Könnyűpaneer
- húsmentes
- indiai
- csípős
- sütő nélkül
- fűszeres
- csípős
- vajas
Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Hozzávalók
Adagszám: 2 adag
A bhurjihoz
A zsemléhez
Eszközök
- serpenyő – 26 cm (6 adagnál 28 cm-es, magas falú)
- második serpenyő a zsemléhez – 24 cm
Elkészítés
1. lépés: Vágd apróra az 1 db hagymát, a ½ db paprikát, az 1 db chilit és az 1 db paradicsomot, reszeld le a 2 gerezd fokhagymát és a 10 g gyömbért, a 250 g paneert pedig morzsold szét az ujjaiddal apró, rántottaszerű darabokra.
2. lépés: Hevítsd fel az 1 ek olajat és a 15 g vajat a serpenyőben közepes lángon, és pirítsd benne fél percig a ½ kk köménymagot. Add hozzá a hagymát, és kevergetve párold 3 percig, amíg üveges, majd a paprikát, és főzd még 2 percig.
3. lépés: Keverd hozzá a fokhagymát, a gyömbért és a chilit, és pirítsd 1 percig, amíg illatos. Add hozzá a paradicsomot, a ¼ kk kurkumát és a ¼ kk chiliport, és közepes lángon főzd 3 percig, amíg a paradicsom megpuhul és szétesik.
4. lépés: Amíg a paradicsom fő, vágd félbe vízszintesen a 4 db zsemlét. A második serpenyőben, közepes lángon olvaszd fel a 10 g vajat, és pirítsd benne a zsemlék felét a vágott felükkel lefelé 1–2 percig, amíg aranybarnák és ropogósak. A maradék 10 g vajon ugyanígy pirítsd meg a többit.
közben is csinálhatod5. lépés: Szórd a paradicsomos alapra a morzsolt paneert és a ½ kk sót, öntsd rá a 2 ek tejet, és kevergetve melegítsd 2 percig, amíg a paneer átforrósodik és átveszi a sárga színt. Szórd rá a ½ kk garam masalát és a ¼ csokor koriandert, keverd át, és azonnal tálald a pirított zsemlével.
Ettől lesz igazán finom
- A paneert a végén már csak 2 percig melegítsd: ha sokáig sütöd, kiszárad és gumis lesz.
- Az a kevés tej szaftossá, krémessé teszi a morzsolt paneert, és segít, hogy a fűszerek egyenletesen bevonják.
Helyettesítések
- puha zsemle (hamburgerzsemle) helyett pita vagy lepény: Melegítsd meg száraz serpenyőben, vaj nélkül is jó hozzá.
- zöld chilipaprika helyett csipet chilipehely: Ha szelídebben szeretnéd; gyerekeknek a chili teljesen elhagyható.
Gyakori hibák és megoldásuk
- Száraz, morzsás lett a bhurji.
- Túl sokáig sült a paneer. Tegyél hozzá még egy kanál tejet vagy vizet, és rögtön vedd le a tűzről.
Az időbecslésről
2 adagra; a zsemle pirítása a paradicsom főzése alatt, a második serpenyőben történik, két részletben. A teljes idő (23 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.
Hogy ízlett?
Értékelések betöltése…
A receptről
- Az időadatok becslések, nem mérések.
- Közzétéve:



