Ugrás a tartalomra

Vacsora · mexikói

Édesburgonyás-fekete babos taco

Az apró kockára vágott édesburgonya fedő alatt, kevés vízzel gyorsan megpuhul, majd fedő nélkül, köménnyel, füstölt paprikával és chilivel pirul össze a fekete babbal – édes, füstös és enyhén csípős töltelék. A lime levében pár percig érlelt lilahagyma savanykás roppanást, az avokádó és a lime-os tejföl krémességet ad.

Teljes idő
kb. 30 percbecsült, 4 adagra
Aktív munka
kb. 26 percbecsült
Alapadag
4 adag1–6 között váltható
Nehézség
Könnyűédesburgonya, fekete bab konzerv, tortilla
Ugrás a recepthez

Az étrendi címkék a hozzávalólista alapján készültek, nem allergénmentességi jelölések.

Fa vágódeszkán három tortilla fűszeres édesburgonya-kockákkal, fekete babbal, avokádóval, lime-os lilahagymával, tejföllel és korianderrel.
AI-generált kép

Elkészítés

Ettől lesz igazán finom

  • Az édesburgonyát először fedő alatt, kevés vízben puhítsd, aztán fedő nélkül pirítsd: így belül krémes, kívül karamellizált lesz.
  • A lime-os lilahagyma pár perc alatt megpuhul és savanykás lesz – ez ellensúlyozza az édesburgonya édességét.

Helyettesítések

  • fekete bab konzerv helyett vörösbab konzerv: Ugyanígy használható, kicsit lisztesebb állagú.
  • tejföl helyett görög joghurt: Sűrűbb, savanykásabb öntet lesz belőle.
  • érett avokádó helyett csemegekukorica: Ha nincs érett avokádó, néhány kanál lecsepegtetett kukorica is jól illik hozzá.

Gyakori hibák és megoldásuk

Az édesburgonya szétesett, pépes lett.
Túl sokáig párolódott, vagy túl kicsire vágtad. Óvatosan, lapáttal forgasd.
A tortilla törik hajtáskor.
Kihűlt vagy túl száraz. Melegítsd meg közvetlenül töltés előtt, és tartsd konyharuhában.

Az időbecslésről

4 adagra (személyenként 2 kisebb, kb. 16–20 cm-es tortilla); az édesburgonya 1 cm-es kockákra vágva puhul fedő alatt. A teljes idő (30 perc) becslés, nem mérés; a párhuzamosan végezhető lépéseket figyelembe vettük.

Hogy ízlett?

Értékelések betöltése…

A receptről

  • Az időadatok becslések, nem mérések.
  • Közzétéve:

Ha ez ízlik, ezeket is nézd meg

Szintén fekete bab konzerv

Szintén tortilla

Fekete babos-kukoricás quesadilla

Félig összetört, füstös fekete bab, édes kukorica és olvadt sajt ropogósra sütött tortillában – a bab ragasztja össze, így fordításkor sem szóródik szét.

kb. 10 perc2 adagVacsorahúsmentes

Szintén fekete bab konzerv

Babos-sajtos enchilada sütőben

Babos-kukoricás-cheddaros tortillatekercsek füstös, chilis paradicsommártásban, olvadt sajttal a tetejükön összesütve.

kb. 30 perc4 adagVacsorahúsmentes

Szintén tortilla

Huevos rancheros

Mexikói tükörtojás: pirított tortillán babkrém, folyós tojás és gyorsan összefőzött chilis paradicsomsalsa, avokádóval.

kb. 23 perc4 adagVacsorahúsmentes