Joghurtos receptek

Indiai rizses csirke fűszeres joghurttal recept

Indiai rizses csirke fűszeres joghurttal recept

Hozzávalók:
1 csirke (1,5- 2 kg darabolva, persze lehet csak comb is),
15 dkg rizs,
2 dl joghurt,
1 gerezd zúzott fokhagyma,
1 hagyma finomra vágva,
2 kávéskanál curry,
3 dl csirkehúsleves (Ieveskockából),
1 friss chilipaprika karikákra vágva,
4 evőkanál olaj,
1 kávéskanál só.

Dobva-rázva sütött csirke-curry recept

Dobva-rázva sütött csirke-curry recept

Hozzávalók:
4 kicsontozott lebőrözött csirkemell,
6 ek. lecsepegtetett görög joghurt,
1 limet (vagy citrom) leve,
2 gerezd zúzott fokhagyma,
5 centis gyömbérdarab finomra vágva,
2 ek currykrém az ízesítéshez,
1 ek fűszerpaprika,
só, 5 ek. olaj,
1 hagyma meghámozva, negyedekre vágva és cikkekre bontva,
1-1 piros és zöld húsú paprika kimagozva, és egycentis kockákra vágva,
6 dkg nem sós kesudió,
4 ek. víz,
újhagyma a díszítéshez.

Dinnyekoktél recept

Dinnyekoktél recept

Hozzávalók:
Kb. fél kg sárgadinnye,
1 sült csirkemell,
2 dl joghurt,
fél cs. zellerzöld,
fél fej saláta,
só, őrölt bors, ízlés szerint.

Csirkemell gyümölccsel recept

Csirkemell gyümölccsel recept

Hozzávalók 4 személyre:
500 g csirkemellfilé,
só, fehérbors,
3 ek. olaj,
2 narancs,
1 sárgadinnye,
2 fej cikóriasaláta,
4 dl salátaöntet.

Indiai joghurtos csirke recept

Indiai joghurtos csirke recept

Hozzávalók:
1 nagyobb csirke,
20 dkg rizs,
10 dkg vaj,
1 csöves, csípős paprika,
3 gerezd fokhagyma,
1 evőkanál currypor,
1 nagy fej vöröshagyma,
1-1 teáskanál őrölt gyömbér,
sáfrányos szeklice (vagy 1 mokkáskanál sáfrány),
1 mokkáskanál őrölt fekete bors,
ízlés szerint só,
1 pohár joghurt.

The Mountain - 3D pólók