Fogyókúrás receptek

Serpenyős rostélyos recept

Serpenyős rostélyos recept

Hozzávalók:
40 dkg marhahús,
80 dkg burgonya,
8 dkg vöröshagyma,
20 dkg zöldpaprika,
20 dkg paradicsom,
1 ek. étolaj,
só,
fűszerpaprika,
pici fokhagyma.

Karalábés zöldborsó recept

Karalábés zöldborsó recept

Hozzávalók:
60 dkg zöldborsó,
20 dkg karalábé,
4 dkg Delma light margarin,
só,
peterezselyemzöldje.

Meggyleves recept

Meggyleves recept

Hozzávalók:
40 dkg meggy,
4 dl tej,
2 dkg liszt,
só, szegfűszeg, fahéj, citrom, édesítőszer.

Sertéspörkölt recept

Sertéspörkölt recept

Hozzávalók:
60 dkg sertéscomb,
3 ek. étolaj,
20 dkg zöldpaprika,
10 dkg paradicsom,
10 dkg vöröshagyma,
só, pirospaprika, köménymag.

Karfiolleves recept

Karfiolleves recept

Hozzávalók:
60 dkg karfiol,
4 dkg liszt,
2 ek. étolaj,
2 dl energiaszegény tejföl,
só,
bors,
petrezselyemzöldje.

Kiemelt partnerünk