Kefires zöldségsaláta recept

Kefires zöldségsaláta recept

Hozzávalók:
20 dkg retek,
40 dkg alma,
20 dkg sárgarépa,
4 dl kefir,
só, citromlé, édesítőszer.

Elkészítés:

      A retket lereszeljük, besózzuk és állni hagyjuk. Az almát, sárgarépát szintén lereszeljük és összekeverjük a kicsit kinyomkodott retekkel. A kefirből öntetet készítünk, amit ízesítünk sóval, citromlével, édesítőszerrel. A salátaféléket egy tálba tesszük, ráöntjük az öntetet és óvatosan összekeverjük. Lehűtve tároljuk.

Elkészítés ideje: 40perc

Energiatartalom: 125 kcal

vissza a főoldalra

The Mountain - 3D pólók