Gombás csirkemell recept

Gombás csirkemell recept

Hozzávalók:
60 dkg csirkemell,
20 dkg gomba,
4 dkg Delma light,
2 dl tejföl,
só, bors, paprika, kakukkfű, bazsalikom.

Elkészítés:

      A csirkemellet lebőrözzük, jól kiverjük. Rostjaira merőlegesen bevagdossuk, sózzuk, borsozzuk, és kikent tűzálló tál aljára fektetjük. A maradék margarinon sóval, borssal addig pároljuk a gombát, amíg a levét el nem főtte, majd a tűzről levéve a tejföllel meg a többi fűszerrel simára keverjük. A hússzeletekre öntjük, és a sütőben kb. 30 percig sütjük.

Elkészítés ideje: 50perc

Energiatartalom: 289 kcal

vissza a főoldalra

The Mountain - 3D pólók